自分を信じる力をつけて、思い通りに生きる方法– category –
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問題のほとんどが罪悪感と無価値感が原因であるケースが多い
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自己肯定感をあげることはポジティブ思考になることではない
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現実がうまく行っていないとしたら、心の断捨離をするといい