人は多くの出来ごとに影響を受けちゃいますよね。
例えば、
自分だけ誘ってもらえなかったランチ会が開催されていた。
夫が今日も女性と会っているらしい。
仕事が出来ないって、会社で皆の前で怒鳴られた。
だから落ち込む。
そんな時。
ネットで何か力強いメッセージを探してみようかな。
元気が出る言葉が見つかるかも。
友達呼び出して、飲みに付き合ってもらうかな。
彼にメールして、思いっきり愚痴らせてもらうかな。
そして慰めてもらいたい。
いろんな方法、ありますよね。
私なんて、海外在住ですから、
ネットで何かお言葉はない～～？？
神様から振ってきたかのように、エネルギーがもらえちゃう、そんな
「スバラシイお言葉が！」
なんて、ネットサーフィンしていたら、あっという間に４時間５時間・・・。
なんてことが今までありました。
昔、子供の頃読んでいたマンガに
クッキーモンスターの大好きなお母さんが出てくる、アメリカが舞台のマンガがあって。
そのお母さんがクッキーモンスターのかぶり物を着て、言うんですよ。
「嫌なことがおこったら、
嫌なことが去るまで、一個ずつクッキーを食べるの。
甘ーいクッキーがきっと心を慰めてくれる。
大丈夫、クッキーがきっときっと元気をくれるよ。」
当時、中学生だった私は、
缶に入ったクッキーを大事にかみしめることをしていました。
嫌なことがあった時に。
新陳代謝が衰えた今では、
流石に「それじゃあ太るぞ！」
と気がついた私は、
このペリエを持って、住んでる敷地内のプールに出かけて、
気持ちをリフレッシュさせています。
ペリエって日本のレストランで飲むと、確か５００円近くした気がして、「高級」？なイメージが庶民の私にはあるのですよ。
このペリエ、近くのスーパーで１本７０円程。
敷地内のプールは無料で使えます。
ここがすんごい高級住宅地なわけではなく、地域がら１年中、ほとんど「夏」のような気候ですので、こんな施設が普通にあるんです。
住むとこ変われば、また環境もずいぶん違います。
（日本食は手に入りにくいし、子供の勉強は英語三昧で、苦労の連続ですが・・・
）
自分の気持ちを自分で「機嫌良く」できるなら。
いつでもどこでもリセット出来るんです。
だからね、鬼に金棒。
挑戦も出来るし、
冒険もできる。
ダメだったら、ペリエ飲んで、自分をよしよしすれば、何とか気持ちがおさまるから。
７０円なんだけれど、庶民の私だから、
「高級な印象」で、自分の気持ちが大切に扱われたような気分になれるのかも。
クッキーモンスターのクッキーでももちろんいいのですが、
自分の機嫌をとれる、何かのツールが一つあると、
自分の人生、振り回させずにすむと思いますよ。
どんなことでもいいのです。
お花に癒されたり。
パワーストーンもいいかも・・ですよ。
一番大切なのは、
自分で自分の機嫌をとれること。
誰かに機嫌をとってもらうのはなく。
誰かに影響されることなく。
もしも誰かにそれでも元気をもらいたい！
誰かに包んでもらいたい！
そんな時には、ご連絡、してみてください。
ペリエ飲んで、元気になった沼田がお話し、聴きますよ。
誰かに頼ってみるのも、きっと必要ですからね。
今週もはじまります。
一緒に頑張って行きましょう！
