「自分のことが嫌い！」「なんで私って、こんなにできない人なんだろう？」「あ〜、自分で自分が嫌になる！」
そんな気持ちを感じる時、本当に辛いですよね。自分への攻撃は無意識にしてしまいやすく、心へのダメージは想像以上に大きいものです。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
今日はマイナビウーマンのWEBサイトに寄稿しました記事のご紹介です。
ついつい自分いじめをしちゃう方に、是非読んで欲しい内容です。
目次
- 自分嫌い＝自己嫌悪
- 自分が嫌いになりやすい人の特徴
- 自分が嫌いになりやすい原因
- 自分が嫌いな気持ちを放っておくとどうなる？
- 自分が嫌いな場合の克服方法
- 自分が嫌いな時のNG行動
- 自分が嫌いな人には向上心がある
- 関連する診断も併せてチェック！
どのような内容か、続きは以下のサイトでご覧ください！
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１月３０日にお届けする心理学ワークショップ、「５０・６０よろこんで！いくつになっても素敵なあなたでいる方法、教えます」では、心理学からのアンチエイジングだけではなく、私と三好カウンセラーが日常で一体何をしているから年齢不詳に見えるのか？や国際線CAの訓練センターで習ったノウハウも合わせてお届けします。
あなたが素敵に歳を重ねていけますように、、、そんな願いがいっぱい詰まったワークショップです！
このような方にオススメの講座です
・ いくつになっても素敵でいたい方
・ アンチエイジングに興味のある方
・ 年齢を理由に諦めてしまう癖のある方
・ 新しいことに取り組むことに背中を押して欲しい方
・ 2021年を前向きに生きたい方
・ 女性として魅力的になりたい方
この講座に出るとこんなあなたになれます
・ 年齢よりも若く見られる女性の意識を得られます
・ 新しいことにチャレンジする勇気を得られます
・ 未来が楽しいものに変わります
・ 元気になれます
・ 素敵なあなたになれます
このワークショップはZOOMを使ったオンライン講座です。
カメラなしで参加も可能です！家の中を見られたくない！そんな方もいらっしゃるかもですよね？そのような方は、カメラオフでも大丈夫です！！ただ、お顔が見える方が講師が喜びます！！
