「この先、私本当に結婚できるのかな？」
「さっき送ったLINE、やっぱり送らないほうがよかったかな〜？」
「今度のデートももしもドタキャンされたらどうしよう？」
ぐるぐる考えが止まらない、、。一日中答えの出ない考え事をしてしまう、、。
もう自分でもこんな心理状態、嫌なんじゃないかな？
でもやめられない止まらない、、それは苦しいよね。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
このテーマの記事をマイナビウーマンさんのWEBサイトに寄稿しました。
内容は以下の目次をご覧ください！
目次
- 考えすぎる人の特徴
- 考えすぎる理由と心理
- 考えすぎることのデメリット
- 考えすぎることの改善方法
- すぐに「考えすぎ」な状況から抜け出したいなら
- 考えすぎる自分にダメ出しをしないように
- 関連する診断も併せてチェック！
記事はこちらで読めます。
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【本日２９日(金)１５時締め切りです！】
明日３０日にお届けする心理学ワークショップ、「５０・６０よろこんで！いくつになっても素敵なあなたでいる方法、教えます」では、心理学からのアンチエイジングだけではなく、私と三好カウンセラーが日常で一体何をしているから年齢不詳に見えるのか？や国際線CAの訓練センターで習ったノウハウも合わせてお届けします。
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