相手から連絡が来なくて悔しい時、どんな行動とっちゃう!?

年が明けて「あけおめ、ことよろ」←(って今でもいうのかな?)
のラインはきたけれど、それ以降放置されている気がする。

なんでラインしてくれない訳?
もしかしていじわる?
それとも私の事なんかどうでもいいって思っている?

だったらこっちからだって絶対ラインなんかしないんだから!
私からするなんて絶対に無理!負けてるみたいな気がするから。

なんて怒ってしまうことはありませんか?2016-10-14_094323

XXX

こんな時はイライラした感情を感じて、
もう相手をいかにしてぎゃふんと言わせようか?や、
相手が誰かと楽しそうにしていて、
もう自分がみじめ~なストーリーをどんどん書いている状況ではないでしょうか?

好きなら絶対に3日に1回はラインするはず!
私のこと好きなら連絡取りたくなるはず!

でもラインしてこないのならば、
それは冷めたってことね?
それは私の事なんかどうでもいいってことね?
ないがしろにしてもイイってことなのね??

とイライラする。

なんでイライラする?

本当は寂しくて傷ついて、
でもこんな気持ちはみじめだから、感じたくない。

だからイライラした気持ちで覆い隠そうとしちゃう・・。

でも、まず気が付いてほしいのは、全て上記ふとの部分は
「自分の勝手な憶測、なんですよね・・」

XXX

こんな時にとってしまう行動の中に

「なんで連絡くれないのよ~!」
と、ブチ切れ電話する、や

出てくれるまで着信履歴を100件くらい残す、や(怖!)

もう別れよう!と伝えて自爆する、なんていうのがあるかな。

どれもに共通しているのは
「自分への自信のなさから起こしてしまう行動」ということ。

自信のない時には
「自分への愛情が減ったから連絡が無くなった」と解釈してしまいがち。

でも多くは、彼が単に「素に戻った」ことも多いように思います。

男性の場合、連絡をマメにくれることの方が「特別」。

ラインやメールは感情を伝える手段よりは
連絡事項を伝える手段ととらえることが多いからです。

でもわかりやすい
「ラインの回数や頻度」で愛情をはかってしまいがち・・・
なんですよね、我々女性って。

XXX

私、面談にお越しくださった方にはよくお伝えしていますが、
皆さま本当に素敵なのですよ!

純粋で笑顔が素敵で、本当に魅力的。

けれども色々なことに傷ついて、
自分を小さく評価してしまってる。
(ダイヤの原石に墨汁を塗りたくってる感じ?あぁ、なんとモッタイナイ!)

一つでも多くの魅力をお伝えして、自信をつけていく、
今の自分でも十分すてきなんだ!と思えるマインドを作る。

そんなことを重点に置いてカウンセリングをしていくことは多いです。

「この私だから、彼は選んでくれる」

そう思える自信をつけてほしい。

その自信があると、連絡がマメにあろうがなかろうが、
そのことに問題意識をもたなくなりますから。

なんでも「愛情が無くなったから??」に結び付けなくなるのですよ!

そうするとブチ切れ電話もしなくて済みますし、
自爆するような行為もしなくて済みます。

以下も参考にしてくださいっ!

メールの文字数に翻弄されないでほしい!という記事
「あなたはメールの文字数や絵文字で愛情をはかってはいませんか?」

 自信をつける大切さはこの記事を!
「異性間のコミュニケーションで失敗しない方法」

===

カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

 

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

沼田みえ子のアバター 沼田みえ子 心理カウンセラー

1968年4月横浜生まれ。夫婦関係、恋愛問題が得意。

JAL国際線CAとして世界中の空を飛んだあと横浜ー大阪と2年半遠距離恋愛だった彼と1994年に結婚。離婚の危機にあった夫と夫婦再構築の時に心理学を知る。2012年よりカウンセリング活動を開始。カウンセリングだけではなく、講演、心理学ワークショップの講師など精力的に活動しています。

年間有料電話カウンセリング指名本数で、2位を1回3位を4回弊社で表彰された実績を持つ。

目次