今でこそ幸せな結婚生活を30年以上も送っている私ですが、結婚前は振られ続けること5回。
失恋の辛さは何度経験しても辛さは慣れないよね。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
失恋という体験
大好きな人との別れ。
本当に自分の一部がなくなるような感覚。
今まで自分の人生にいることが当たり前だったのに、明日からはもういないなんて、、。
彼がいない人生なんて、、もう考えられない。
休みの日、どうすればいい？
夜寝る前のラインももうないとしたら、何を心の支えにして生きて行けばいいの？
もう、、無理、、。辛い、、。
かなしいよ。
XXX
失恋は本当につらいですよね。
冒頭にも書きましたが私も何度もフラれちゃったから、ほんと、あの辛さは今でも忘れないな～。
いつもいつも考えてしまいませんか？
あの時、もっと優しくすればよかったのかな。
もっと素直になればよかったのかな。
もっとかわいく甘えればよかったのかな。
時が戻ればいいのに、、。
そうしたら、、もっと今度は上手にふるまえるのに。
そうして切なくなる、、。
大好きな彼だったのに。
あんなに素敵な彼は、もう絶対に現れない。
そうして、過去にベストなふるまいをできなかった自分を責めてしまう、、。
あなたの魅力に気づいて
でもね、ちょっと待って。
あなたは心から彼を好きだったのでは？
大好きで大好きで、いつもいつも頭から離れないくらい、きっと愛していたんだよね。
「あなたの愛は誰にも負けてはいなかった」のでは？
それくらい、あなたは人を愛せる素敵な人なんですよ。
あなたが最後に彼から受け取ることができることは、あなたのキラキラとした魅力ですよ。
人を心から愛することができる、本当に大きな愛
最後にできることは、この魅力をしっかりと受け取ること。
次に出会う、素晴らしい人のために。
そして、未来の幸せな自分のために。
この魅力を受け取るためには、自己攻撃は最大の敵。
自分を否定することは、あなたの魅力も否定すること。
まずは自分の「失恋しちゃった誇り高い自分」にこころの中に会いに行きましょう。
そうして、泣いてる自分にこういってあげて。
「大好きだったんだよね。
精一杯好きだったんだよね。
がんばったね。ちゃんと好きになれたね。
恋を失ったあなたは、今日もこうして生きている。
立派だよ。本当にあなたの強さの証です。
でも今は悲しいよね。泣きたいよね。
それは、あなたがガチで人を好きになった証拠。
それはステキなことだよ」って。
等身大の、どんな自分も許すことができる人は、魅力も含め、すべての自分を認めることができています。
無邪気なあなたも
こころの中に思うことを口にしちゃう素直さも
時に嫉妬しちゃうかわいさも
どんなあなたも素敵なあなた。
そんなあなたに、ちょっとだけ「繊細な男性心理に知識」や、
「すごいね～っ！」っと勇気付ける言葉のパワーや、
「ありがとう」に乗せられる波動の強さをプラスすることで、
そしてそれを使いこなすことで、あなたはもっともっと素敵な恋ができます。
こんな経験をしたのは、これから出会う人がきっと「本当の人」だから。
だからそのために、この彼から最後のプレゼント、あなたの魅力を受け取りましょう。
今のあなたを絶対に否定しない事。
愛することをできたあなたを認めてあげること。
そして愛した分だけ傷を負ったあなたをいたわってあげましょう。
自分を大切にしてあげられる人は、必ずパートナーや周りの人を大切にできる人です。
もしも一人で泣いているのならば、私に会いに来てくださいね。
一緒に魅力的な女性になっちゃいましょう☆
今日はあなたが新しいあなたに生まれ変わる日ですよ。
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