今日は私の住む地域は、しとしと朝から雨が降っています。
こんな時は、私も心がなーんかどんより、、。
なんとなく落ち込んじゃうし、どこか心に重ーい石が入っているような感覚、、。
こんな時って、何にもやる気が起こらなかったり。
この先、なんか良いことなんかあるのかなー？なんだかなさそう、、。なんてネガティブ思考になることはありませんか？
または「自分だけがひとりぼっち」のような、誰とも繋がれていないような感覚を感じたり、、。
なんだか寂しいね。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
私たちの心は、私たちの司令塔
どんなに前向きな人でも、落ち込む時はあります。
もちろん私も。あなたはどうでしょうか？
もしも落ち込んでしまって、なんだか何もやる気が起きない時、あなたならどうしますか？
私は、笑えるびっくり映像を動画で探して見ることもあるのですが、「前向きに生きている人にふれる」ということもしています。
私が憧れている人に「カルメン・デロリフィチェ」という方がいます。アメリカ人で８９歳の現役モデルの方です。
この方は「人生は自由に再構築ができる」という言葉を発したり、なぜ今でも精力的にモデルを続けられるのか？という質問には「その源はパッション（情熱）よ！」と答えています。
「今でもやり続けているわ！私には終わりはないの。」そう笑いながら言い切る彼女は、本当にかっこいいなぁ、、と感じます。（下に動画を貼り付けました。１分４５秒の動画です）
「よし！私もこれからの生き方を再構築しよう！」と前向きに思えますし、そう思う時って体がちょっとポカポカ暖かくなってきます。
このポカポカしてきた時が、「セクシャリティ」が上がった一つのバロメーターになります。
セクシャリティは生きる力そのもの。心のエネルギーです。
すると外は雨でも、心は爽快な青空のように、どこまでも可能性が広がっていく感覚を味わえます。
心の状態が、私たちの行動に影響を与え、私たちの生き方に影響を与えていくのですね〜。
まさに心は司令塔です。
ワークショップではこのセクシャリティをあげる体験をしていきます
ワークショップの良さは知識をえるだけでなく、感情レベルで体感できること。
いくつになっても素敵なあなたでいるためには、セクシャリティは欠かせません。
このセクシャリティを上げるために必要な感情は
「楽しさ」「ワクワク感」「恥ずかしさ」
があげられます。今回の「50・60よろこんで！いくつになっても素敵なあなたでいる方法教えます」のワークショプで、一番フォーカスしているのは「ワクワク感」と「楽しさ」。
ここの所コロナ禍で、なんだか暗くなるようなニュースが多かったり、集合無意識的に閉塞感を感じやすくないですか？
先日も面談カウンセリングの帰り、渋谷から電車に乗ったのですが、なんと平日２２時だったのに電車に座れました。
以前だったらありえないこと！！お仕事も残業する人が減っているのかな。やっぱり在宅勤務の方が多いのかな。今は夜８時でお店も閉まってしまうから、早めに帰宅するのでしょうね。
こんな時は、分離感を感じやすくなりがち。
なのでこんな時こそ「楽しさ」と「ワクワク感」を体感しに、私と三好カウンセラーのワークショップに来て欲しい！！
一緒にセクシャリティを上げていきましょう！そして生きるパワーを充電しましょうよ！！
３０代の方も４０代の方でも、どんな年代の方でも楽しめる企画となっています。
お申し込みいただいた皆様、どうもありがとうございました！
ご検討中の方、申し込み期限は1/29(金)15時です。
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１月３０日にお届けする心理学ワークショップ、「５０・６０よろこんで！いくつになっても素敵なあなたでいる方法、教えます」では、心理学からのアンチエイジングだけではなく、私と三好カウンセラーが日常で一体何をしているから年齢不詳に見えるのか？や国際線CAの訓練センターで習ったノウハウも合わせてお届けします。
あなたが素敵に歳を重ねていけますように、、、そんな願いがいっぱい詰まったワークショップです！
このような方にオススメの講座です
・ いくつになっても素敵でいたい方
・ アンチエイジングに興味のある方
・ 年齢を理由に諦めてしまう癖のある方
・ 新しいことに取り組むことに背中を押して欲しい方
・ 2021年を前向きに生きたい方
・ 女性として魅力的になりたい方
この講座に出るとこんなあなたになれます
・ 年齢よりも若く見られる女性の意識を得られます
・ 新しいことにチャレンジする勇気を得られます
・ 未来が楽しいものに変わります
・ 元気になれます
・ 素敵なあなたになれます
このワークショップはZOOMを使ったオンライン講座です。
カメラなしで参加も可能です！家の中を見られたくない！そんな方もいらっしゃるかもですよね？そのような方は、カメラオフでも大丈夫です！！ただ、お顔が見える方が講師が喜びます！！
また、お申し込みの際によろしければ「質問」も書いてみてください。
申し込みフォームに、「コメント」をかくスペースがあります。是非そちらをご利用くださいね。講座内でお答えさせていただこうと思います。
