昨日の記事を読んでくださった方達から、「旦那さん、息子さん、優しいですね～」というメッセージをいくつか頂きました。⇒昨日の記事はこちら
本当におかげさまで、頼もしい家族に恵まれたな～、と感じています。
私が心理学を学んで日々思うのは、私達女性が男性を、
「すごいねーっ！」
「よくやっているよねー！」
「さすがだよ～！！」
という承認をすることが、私達女性が思うよりもはるかに意味のあることなんだな～、と男性ばかりの家族と過ごしていると、本当に身に染みて実感します。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
私達は日々生きている中、どうしても自分に対しても周りの人に対しても「出来ていないこと」に目が行きがちです。
そうすると、自分に対しては無価値感を感じ、周りに対しては不満を感じやすくなります。
そしてどちらの気持ちも「攻撃」に繋がりやすいです。
「なんでできないの？」
「どうしてやらないの？」
という感じに。
でも、この言葉ってものすごく心が落ちちゃうんですよね。
なかなか前向きになれなくなっちゃう。
もしかしたらあなたも自分自身に対して、この言葉をぶつけているかもしれません。
私は以前、自分への攻撃的な言葉は毎日脳内で叫ばれていましたが、夫に対しても不満をぶつけることが本当に多かったのです。
だから、家族内がぎすぎすしていた感じでした。
でも心理学を学んでいる時に、同じように学んでいた仲間たちから、
「沼田さん、いいね！」
「すごいよ！」
という承認の言葉を沢山かけてもらい、だんだんと自己攻撃をする機会が減っていきました。
もちろん、いまだゼロにはなっていませんけれど。
やっぱりうれしいのですよね、こういう承認の言葉をかけてもらうと。
そうして、男性はもっとこの言葉をかけてもらうと、女性が思う以上に嬉しいらしい、、とわかり、夫や息子に毎日毎日、
「あなたはすごい！」
「さすがだよー」
「いいね、いいねー！！」
と声をかけ続けています。昨日も、今朝も。
だからきっと夫や息子たちは、心に余裕ができたり、自信を持って仕事や学校生活に取り組めて、結果をどんどん出しているのだろうな～、と感じるのです。
で、結果が出来るからまた自信が生まれ、心に余裕が生まれるから、周りにも優しくできる。
だから夫も息子たちも、本当に友達に恵まれ、楽しそうに生きています。
そうは言っても、
「すごいねー！」
「さすがだねー！」
「いいねー！」
といった言葉って、言う側にも心に余裕がないとなかなか言えないんじゃないかと思うのです。
嫉妬心を感じたり。
なんで私ばっかりが言わなきゃならんのさ！みたいな不満を感じたり、ね。
私が承認の言葉を当たり前のように口にできるのは、先ほども触れましたが、心理学を学んでいる時に、この承認の言葉をかけてもらったから。
やっぱり先に自分が承認されることって大事なんじゃないかな？と思うのです。
ただ日々の生活で、この承認される経験ってそんなにあるものじゃないかな？と思うのです。
あなたはどうでしょうか？
日常の中であるとしたら、本当にそれは素晴らしいこと。
きっとあなたは自信を沢山感じられる人でしょう。
カウンセリングでは、この承認される経験は沢山出来ます。
でも、それだけじゃない。
実は私のワークショップでも、そういった体験を大事にしています。
もちろん、明後日の「魅力アップの講座」でもそんな時間を設けています。
パートナーを承認できるような心に仕上げて、あなたも幸せなパートナーシップを手に入れて欲しい！！
承認される心地よさを是非、味わいに来てくださいね。
この講座は、明日5日の15時までで申込みを締め切らせて頂きます。
・あなたはどれだけ魅力を受け取りやすい人か、心理テストでチェック！
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等の内容でお届けいたします。
心理学の基礎知識は不要です。心の仕組みをレクチャーでわかりやすくお伝えしますからね。
是非楽しみながら学ぶ気持ちでご参加ください。
いつも恋愛がうまくいかない人自分に自信が持てなくて「都合のいい女（男）」になりがちな人悪い妄想ばかりして、パートナーシップがうまくいかなくなる人パートナーとラブラブな関係を作りたい人自分の魅力や才能は何か知りたい人自信をもって生きていきたい人
自分の魅力や才能がわかります自分に自信をつけられます恋愛だけではなく、人生を自分軸で生きられる人になります未来に受け取るあなたの「未来魅力」がわかります苦しいパートナーシップから、楽なパートナーシップを手に入れるマインド作りができます
ビデオに関しては、おうちの状態を映したくない方もいらっしゃることでしょう。カメラオフ状態でもかまいません。もしもONにできる方は是非ONにしていただけるとあなたのお顔が見えるので、沼田が嬉しく思います。
書き出す実習があります。各自ノートと筆記用具をご準備いただけるとありがたいです。
沼田みえ子のON LINE心理学ワークショップ
「あなたの魅力をグングンUP！！～あなたも知らないあなたの魅力を受け取ろう！～」
日時：2020年6月6日(土) 18:30～20:30
※18:15にアクセスオープンにします。
開催方法：ZOOMオンライン会議システム
※ZOOMダウンロード⇒こちら
※弊社のZOOM脆弱性への対応につきまして⇒こちら
料金：3,300円(税込）
※事前決済：お支払期限 2020/6/5(金)15:00まで
ご利用可能な決済方法：
・クレジット払い（JCB、VISA、Master、AMEX)
・コンビニ決済（手数料200円+税がかかります）
・Paypal 楽天Pay
申し込み手順は⇒こちらをクリックしてご確認ください。
ワークショップの詳細はこちらのブログをご覧くださいね。
沼田みえ子のON LINE心理学カウンセリング講座
「上手くいくパートナーシップに導くカウンセリングのワザ」
日時：2020年6月16日(火) 19：00～20：50
開催形式：ZOOMオンライン会議システム
料金：3,300円
お支払方法：銀行振込、クレジット払い
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