離婚だったり、会社の倒産だったり、大きな病気を患ったり。
大きな出来事で、今までの生き方が急に強制的に終わりを迎えてしまう。
そんなことって生きていると、誰にでも起こりうることなのです。
絶望的な気持ちになるかもしれません。
今日はそんなあなたに読んで欲しい記事かな。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
強制終了が意味するものとは?
ずっとこの会社で働けるものだと思っていた。なのに急に倒産だなんて、、、。
ずっと夫と一緒に生きられると思っていた。なのに急に離婚だなんて、、。
仕事をこれからも頑張ろう!!と思っていたのに、急に体の調子が悪くなって仕事が思うようにできなくなってしまった。
なんでこんな不幸な出来事が起こっちゃったんだ?と絶望的な気持ちになるのは当然です。
あなたがきっと悪いわけでもないはずです。
このような大きな出来事が起こった時には、
今までの生き方から、修正をしてみてね
という天からの(怪しい?)メッセージだと捉えてみて欲しいです。
今までは犠牲的に頑張ってきたけれど、もっとあなた自身を大切にしなさいよ。
あなたはあなた自身の声に、もっと耳を傾けなさい。それは本当にあなたが続けたかったことですか?
大きな病気にならなければ、あなたはこれからもずっとあなた自身に無理を強いることになったかもしれません。
離婚になるということは、あなたにもっと相応しいパートナーがいるのかもしれません。
またはあなたがもう少し、パートナーとの関わり方を学んだ方がいいですよ、というタイミングの可能性もあります。
大事なのは、今までの生き方を変えましょう、というタイミングだと捉えてみることです。
あなたのプロセスの流れを信頼する
心理学では「起こる出来事はすべて偶然ではなく必然」と捉えます。
そしてあなたが幸せになるために起こっているとしたら?と捉えてみて欲しいの。
いやいや、リストラとか離婚とか大病にかかるなんて、どこが幸せ?
不幸でしかないでしょう?
もちろんそう思ってしまうには至極当然。
そうだよね、そう思うよね。
でもね、

私は2022年の10月に肋骨7箇所、鎖骨1箇所折る大怪我をしました。同時に右手が動かなくなり麻痺してしまったことがありました。
当時は入院を1ヶ月して仕事もできず、まして手が動かないので普通にご飯も食べられず(聞き手の右手が麻痺)、絶望的な気持ちになりました。

でもそのおかげで、「私が生かされている意味ってなんだろう?」と自分の生き方を振り返って、仕事のやり方も少し変えましたし、何より
多くの方の愛を感じることができました。
クライアント様からも励ましのメッセージを沢山頂きましたし。
友人からもメッセージを沢山頂きました。
夫は献身的に病院に来てくれましたし。
本当に「私は一人じゃなかったんだ」と嫌と言うほど、思い知らされました。
おかげさまで麻痺もほとんど治り、今では毎日フィールサイクル(暗闇バイクフィットネスジム)で前列を陣取って汗をかきまくっています^^
是非この視点を大事にして下さいね。
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