先月の「女の幸せ、ぜ〜んぶ手に入れる!〜幸せを手に入れるマインドの作り方〜」にご参加の方からご質問を募集しました。
今回は「願いを叶える」方法のお話です。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
願いを叶えるために大切なこととは
〇〇したい、〇〇するの使い分け
「結婚したい」というとwantの状態が叶うからずっと結婚しないまま、「結婚する」と断言すると脳が叶ったように感じるから実現する、という話を聞いたことがあります。
ただ今回のワークショップでは、「結婚したい」という方がしっくり来たのですが、どのように使い分けると良いのでしょうか?
とっても大切な点をついてくださったご質問をありがとうございます。
実は願いを叶えるには絶対に外せないものがあります。それは
行動
です。
あまりに当たり前すぎることですが、行動しないと「あなたが欲しい未来」は実現しません。
結婚したければ、人と出会うための行動をしなければいけないし。
お金を稼ぎたければ、仕事をすることが求められます。
夫婦関係を修復したければ、そのための知識を得る必要がありますし。
その知識を得るために、
ブログを読み漁る
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心理学のセミナーに参加する
カウンセリングを受ける
というような行動が不可欠。
今回のワークショプでは、
Q1 あなたの欲しい未来はどのような未来ですか?
という問いを立てました。
そしてその後に
Q2 その未来を手に入れるために、今取り組めることがあるとしたら何に取り組みますか?
と、今とることができる行動について考え、皆の前で宣言してもらいました。
行動することが願望を叶えるために大切なことですから。
ご質問に「結婚したい」と「結婚する」の使い分けはどうしたらいいですか?とありますが、
結婚したいは、願望
結婚するは、行動
です。
「結婚したい」というとwantの状態が叶うからずっと結婚しないまま、「結婚する」と断言すると脳が叶ったように感じるから実現する、という話を聞いたことがあります。
ちなみに「脳が叶ったように感じる」には、「結婚する」、ではなく、「結婚しました」と叶ったていで断言することです。
話を戻しますと、
願望を叶えるために行動するわけですが、仮に「結婚する!」とあなたが結婚に向けた行動をとるとしたら、結婚した先に、あなたの願望があることを自覚できるといいかな、と思います。
大好きな人と家族を作りたい
子供が欲しい
ずっと支え合える関係性が欲しい
安心できる老後を迎えたい
このような未来を描いているから、結婚しようと思っているのではないでしょうか?
叶え方がわからないのが夢
講座内でお伝えさせて頂きましたが、
叶え方がわからないのが夢で、叶え方がわかるのが目標
なのです。
私ね、高校の頃「大人になったらお金いっぱい稼ぎたいな〜」って思っていたの。ずっと貧乏な子供時代を過ごしてきたから。
当時は国際線CAは結構な高額所得者だったのです。(今はどうなのかな〜?)だからどうしたらなれるかなんて全然わからなかったけれど、ずっとCAになりたいなぁ〜と思ってました。
でも短大に通い出した時に、ふと駅の看板に「航空会社の試験に特化した講座開講!」と、ある専門学校の文字が目に入りました。
「CAになりたいな〜」(夢)
「よし!まずはその講座に入学しよう!」(目標)
「そのためにバイトで受講料を稼ごう」(行動)
と、バイトに励んだわけです。
同じように
「海外に住んでみたいな〜」(夢)
「そのためには駐在員と結婚しよう!」(目標)
「商社マンとの合コンに参加する」(行動)
と、独身時代は結構な回数商社マンと合コンを重ねてきました。
結局結婚した夫は商社マンではなかったのですが、(合コンではなくスキーで知り合った)私が夫と出会った日に「海外に住んでみたいなぁ〜って思ってるんです」と話した時に、夫は「僕も将来は海外で自分の力を試したいと思っているんです」と話してくれ、めっちゃ意気投合したことを今でもよく覚えています。

出会った当時、まさか海外に興味を持っている男性とは知らずに私の願望を話したのですが、私の話を聞いて「この人と結婚を考えてもいいかも」と思ってくれたそうです。
「自分の願望を話す」という行動がなかったら、もしかしたら私と夫は付き合うことはなかったかもしれません。
だからね、まずは
そうなるための方法は一旦脇に置いて、
やり方は丸無視でいいから、まずは
どんな未来を手に入れたいか?という夢を描いてみましょう!
あなたが描けない夢は、叶えることができません。
思い描けるものだけが、叶えることができるのです。
そして行動し続けるためには、この夢があなたの心から望む本当の夢であることが大切!
この夢こそが、あなたの行動を持続させるガソリンになるのですから!
夢を叶えるためには、それなりに時間もかかることでしょう。
だからこそ、十分なガソリンが必要なんですよ!!行動を持続させるためにね。
そしてその夢を叶えるために、目標を立てる。
そしてさらに、その目標を叶えるために今、あなたができることは何か?
そこを考えてみようね!!
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