旦那さんがとっても優しくて、子供たちも優秀。
お金も投資が上手くいって、年に2回は海外旅行。
久しぶりに同窓会に参加したら、私の今の生活を知って、めっちゃめっちゃ冷たくしてきた人がいた。
あぁ～、嫉妬されちゃったんだ、、。
もう同窓会、参加したくないなー。
仕事で、大きな案件をとってきた。
上司にとっても褒めてもらえた。
でも、2個上の先輩にはあまりいい顔されない。
対抗心をめっちゃ燃やしてきて、挨拶しても挨拶を返してくれない事もしょっちゅう。
はぁ、、胃が痛いな、、。
こんにちは！カウンセリングサービスの沼田みえ子です。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
さぁ、今日は嫉妬についてお伝えしますね。
恵まれていてごめんなさい、の気持ち
もしもあなたが帰国子女で、英語が堪能で、仕事で活躍しているとしましょう。
会社の同僚は仕事帰りにせっせと英会話教室に通っています。
でも、悲しいかな、なかなか上達しない、、。
そんな同僚を見ると、どこかに「あぁ、、英語できちゃってごめんなさい」という罪悪感を感じることはありませんか？
深層心理的にみると、「英語できちゃってごめん！」と思っている時点で、「あなたに英語が話せるようになる日は来ないよ」と同僚に対して決めつけてしまっていると言えるのです。
「え～っ！？そんなことはありません！！」
って思うかもしれませんね。でも、実際にそんな決めつけがなければ
「大丈夫！あなたにも必ずできる日が来るから。頑張って！」
と応援する気持ちが出てきても「ごめんなさい」という罪悪感は出てこないものなのです。
嫉妬される要因の一つに、この「恵まれててごめんなさい」の気持ちがあるかないか、が関係していることを、頭の片隅に置いておいてくださいね。
あなたの才能に気が付こう！
もう一つ大事なことは、嫉妬されるとは
「あなたはスゲーっ！」
というメッセージだということ。
で、「あなたはスゲーんだよ！だからそこにちゃんと気が付きなさいよ！」
というありがたいメッセージを伝えてくれているということ、なんです。
才能や魅力は、結構あなたにとって当たり前に思える事も多く、だからこそ
「そっか、これはすごい私の才能なんだな」
「そっか、これはありがたい環境なんだな」
と、気が付いて感謝することが大切になってきます。
間違っても
「いやいや、そんな大したことありませんから！」
と否定してはいけませんよ～。
「おかげさまでねぇ。ありがたいです」と感謝の言葉は嫉妬を減らす事が出来ますから。
この前のクールのドラマ、「グランメゾン東京」や、先日放送されていた2日間新春ドラマ「教場」に主演していた木村拓哉さんの演技は、さすがだなーっと思ったのですが、あれだけの迫力ある演技力をつけるには、並々ならぬ努力があると思うのです。
彼がまだロン毛で、若かりし頃のテレビ番組でのインタビューがありました。
もう当時からすでにめっちゃ売れっ子だったのですが、彼の言葉は
「本当に先輩に助けられ、スタッフさんに恵まれて、だからこんな自分でいられるんです。
有難いな～っと思いますよ」
と感謝の言葉でした。
私は全く芸能界でも何でもない世界に住んでいるので、嫉妬なんて1ミリも感じたことはありませんが、きっと同じ事務所の人や俳優さんからは
「ギャラが高い」
「いい仕事ばかり回してもらっている」
などなど、きっと色々あるんじゃないかな～と思います。（あくまでも勝手な想像）
でも、彼があれだけ素晴らしい仕事をするのは、自分の才能や魅力をちゃんと受け取り、何より自分の努力に誇りを持っているから、何じゃないかな、、と思います。
嫉妬されることは、本当に辛いことですよね。
攻撃されると、心にダメージを受けますし。
でも、「あなたはマジスゲーっ！」と知らせに来てくれる人でもありますからね。
まぁ、知らせ方に問題はありますけれど、、（汗）
カウンセリングでもこの「嫉妬」の話は多く扱う案件ですが、自分を小さく見せようとしちゃいがちです。「すごくない自分」をアピールすれば、嫉妬の攻撃から逃れられる、、と思うから。
でも、逆ですからねー。
「おかげさまで。ありがたいです」と受け取っていくうちに、嫉妬する人はいつに間にかいなくなるから。
あなたが自分の才能に気が付けば、あなたに「あなたはマジスゲー！」を伝える必要がなくなるので、それを伝えるメッセンジャーはいなくなるのです。
