自己愛、あなた自身があなたの最高の味方と思えると、人生がホント上手くいく

結婚したら幸せになれる。

本当にそうかな？

パートナーシップが上手くいっていないから、私って幸せじゃない。
彼が全然連絡くれないから、全然幸せだって思えない。

本当にそうかな？

結婚したら幸せ～っ！
もしそれが本当だとしたら、私のところに「オットが浮気してるんですっ！沼田さん、どーーしたらオットを取り戻せますか？」というご相談者はいないはず。

でも現実はたっくさんいるんだわ、、。

お付き合いしている彼から連絡がなかなか来なかったら、あぁ、確かに落ち込んじゃうよね。
「好きな人が他にいるのかな？」と思いたくもなりますわ、、ねぇ？

●　自己愛の大切さ

でも、「こんな素敵なわたしって人間を、粗末に扱うなんて100万年早くってよっ！」
と強気に思える人間だったら、きっとどんな状況でも落ち込まないのではないでしょうか？

当たり前なのですが、生まれてから24時間ずっと付きっ切りでいてくれる存在って、「自分自身」なんですよね。

すっごく頑張っていることも知っているし、
あこがれの先輩が他の女子社員と話しているのを見て「なんで私に話しかけてくれないのよ～」とむくれていることも知ってるし。

そんなあなた自身を「よく頑張っているね～」と褒めることができていますか？
「落ちこんだ私を励ましてあげよう！！」とあなたの大好物を「今日は特別だ～っ！」と食べさせてあげること。やっていますか？

あなた自身のことを大切にできると、あなた自身を大切に扱ってくれない人を寄せ付けなくなります。

先ほどのセリフ

「こんな素敵なわたしって人間を、粗末に扱うなんて100万年早くってよっ！」

を感じられるから、あなたをテキトーに扱う男性(女性)パートナーを選ばなくなるんだよね。

●あなたがあなたの最大の味方になると、、

もうひとつ。自分を大事にできる人は、周りの人も大事にできるようになります。
人は自分に向けているエネルギーの大きさと同じ分だけ、外側にも向けるからね。

だから自己攻撃が強い人は、周りへの攻撃も同じだけ強くなるんですよ。
文句ばっかり言っている人は、自分への不満も大きいってことなんだよね。

仕事や人の縁って、人を介してやってくるものだから、周りを大事にしている人はそれだけ「ことがうまく運びやすくなる」ってこと。

私の同僚やクライアント様達はもうご存知かもしれませんが、私、「Feelcycle」というフィットネスジムにほぼ毎日通うほどドはまりしているんですよ。

その理由の一つに「みえ子、君は本当によくやった！えらいぞ～！」と思える瞬間があるからなのですよ。

45分間ほぼずーーっと音楽に合わせて立ちこぎをし続けたり(しかも倍速で）、立ちこぎしながら腕立て伏せしたり、結構ハード。

途中「ひーっ！もうギブアップしてぇ～！！」と思うことが何度もあるのです。
「もうギブアップしてしまいたいですわ」と普段のお育ちの良い言葉ではなく、
「ギブアップしてぇ～！」と普段使い慣れていない（笑）セリフがこころの中に１００％充満してしまうくらい、ハードなのです。

だからこそ、45分こぎ切ったときの「みえぽん、本当に今日も頑張ったね！えらい！」の気持ちが自然にわいてくるのです。

するとね、あら不思議、自分好き好き度がグングン上がる現象が起き。

そうなると、心の投影が起こり、周りも私の事が好きなんだ！と、とってもオメデタイ見方ができるようになります。（これホント！私が今まさにそうだから！めでたいね～☆）

そんな見方ができるようになると、毎日が楽しくなりますよ。

そうそう、この下記の講座に出ると、自分自身のことが好きになれること請け合い！
そう思えるようになる仕掛けが、沢山用意されちゃっているからねん☆

こちらもただいま受付中のコラボワークショップですよ☆