妻が愛される理由、愛されない理由

私自身結婚30年以上経って意識している事、そして実際にカウンセリングで色々な方のご相談に乗って共通している事を元に、

愛される妻と愛されない妻

についてお伝えしようと思います。

いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。

昨日執筆したアメブロ「恋愛テクニック」も是非ご覧くださいませー。

男性が最も苦手なもの

結構な確率で、しかも無意識に私たち女性がやりがちな行動なのですが、以下のことはあなたはやってしまってはいませんか？

不機嫌になる
拗ねる
相手を試す
思い通りにさせようとする
相手に確認をせず、決めつける
相手の意見を聞かずに、こちらの意見を押し付ける

これらは本当に男性の心を萎えさせるんですよ。

基本的に男性は女性パートナーの役に立ちたいと思っています。

一方男性は、自分の手で幸せにしたい、喜ばせたい、役に立ちたい、と何かを与えたい、与えられる自分でありたい、と思うのですよ。

でもここで大事なのは、成果が目にみえる形で現れないと心が萎えてしまうのです。

不機嫌になることや拗ねるといった行動は、

彼女が幸せそうではない＝僕が幸せにできていない

という「役に立てていない自分、無力な自分」を感じさせられ、非常にストレスに感じるわけです。

また相手を試す、という行動は

僕のことを信頼してくれていない

という男性の自信を根っこから覆させられる、非常に傷つく行為なのですね。

男性って信頼してもらえないと傷つきますし、否定されると傷ついてしまうんです。

そして傷つくとやる気を失うし、その傷つける人から距離をとります。

そして残りの3つ、

思い通りにさせようとする
相手に確認をせず、決めつける
相手の意見を聞かずに、こちらの意見を押し付ける

は、こちらの記事を読んでいただけたらよくわかると思うのですが、

夫ならば家族のために稼いで当然。
父親なのだから、子供の面倒見て当然。
家族なんだから、家事の分担当然。

私がそう思っているんだから！
それが世の中のジョーシキでしょ！
だから夫のあなたもわかってるよね？

(中略)

ついつい妻が、「私との約束を守らない、つまり私のことを蔑ろにした」と捉えてしまうと、

私のことなんか、どーでもいい存在って思ってるってことでしょ！！

っと話がブーン！！と飛躍しちゃうのですよね。そして「私なんかとはどーせ別れたいんだ！」となぜか話がぶっ飛んでしまう。

夫は一言も別れたい、なんて口にしていないのに、です。

よく伺うお話で、「夫（彼）と話し合おうとすると逃げるんですよ」というものがあります。

これも話し合いになっていないケースが多く、ただの「私の意見の押し付け」になっているケースが多いのですね。
「私の意見が正しくて、あなたの意見は間違っている」という思いが前提で話そうとするから、なのですが。

これらのことは、本当に無意識にやってしまっていることが多く、知らず知らずのうちに男性がハートを閉ざしていくきっかけになっています。

あなたは大丈夫かな？

愛される人はとても素直で自分を大切にしている人

愛されやすい人は、まずとっても素直なんですよ。

しつこいくらいにもう一度言いますが、男性は女性パートナーの役に立ちたいと思っています。

だから自分の気持ちを素直にわかりやすく伝え、どうして欲しいかを具体的に行動レベルで伝えてあげると、多くの場合、ちゃんと行動してくれようとします。（できないことは行動に移せないこともあるけれどね）

「最近ちょっと落ち込むことがあったから、話を聞いて欲しい」
「今少し疲れているから、子供と一緒に遊んであげて欲しい」

ここで注意なのが、行動を伝えてあげないとあなたの望む行動が取れないケースがあるのですよ。

男性は落ち込むと、基本「そっとしておいて欲しい」と一人で巣篭もりする傾向が強いのです。だから「私落ち込んでいるんだ」とだけ伝えると、もしかしたら彼としては気を利かせたつもりで、部屋から出ていっちゃうかもしれないんですよね。

男性の思考＆行動パターンと女性のそれとは違うということも知っておきましょう。

そして行動してくれたら、必ず感謝です。

多くの男性はパートナーから

尊敬されたい
感謝されたい
承認されたい

と思っています。

本当にこの3つを抑えるだけで、男性は幸せな気持ちを感じて、パートナーをもっともっと幸せにしてあげたい！！って思ってくれるのですね。

でも上記の3つをやるときには、私たち女性側にも心に余裕がないとなかなかできないもの。

だからこそ、自分の体や心を労わることを忘れてはいけないのですよ。

自分自身に我慢を強いたり、自分の気持ちを蔑ろにして周りの意見ばかりを優先したり。
そんなことをしていると、心は疲弊します。

心が疲弊すると、怒りや不満が溜まりやすくなるのですよ。

そうなると男性が苦手とする「不機嫌状態」になりやすくなっちゃうのです。

だから自分を大切にすることがとーーーっても大事なのですね！

そもそも自分を大切にする、ってどういうこと？どういう意味？

と私は全然当時はわかりませんでした。
そんな発想すらしたこともなかったですし。

でもね、できることから取り組んで見たのです。

私は私の一番の理解者でいるよ！
寂しいって感じたら、「そうだよね、寂しいって感じちゃうよね」と自分の気持ちに寄り添ってあげる。

今日もよく頑張ったね、本当にありがとう！と自分自身に感謝の気持ちを向ける。
あ、生しらすが売っているね。今日のお昼は生しらす丼にしようか！（私は生しらすが大好きなんです）

あなた自身を大切にする、ということ。

あなたにもきっとできること、たくさんあるんじゃないかな。

是非愛されるあなたに今からなっちゃいましょう〜！

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