私はほぼ一日中家に引きこもり、ZOOMでの面談カウンセリング、電話カウンセリング、そして今は仕事部屋で黙々とブログを書いています。
あなたはいかがお過ごしでしょうか？今日は今年唯一のスーパームーン。女性性に対して意識高い系の方は、是非ご注目！！下の記事は前半関係ない記事ですが、後半はその内容です。
私はいつも身に着けているパワーストーンを今晩、月光をじゃんじゃん浴びさせますよ～。
こんにちは！カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
もう電話やインターネットがある世の中でよかったー！と実感する毎日。
誰かと繋がっていないと、ほんと、寂しくて寂しくて、、。
私、寂しがり屋なんだなーっと、こんな事態になって改めて思い知りました。
まして、彼氏彼女のパートナーシップならば、会えない寂しさは格別なものになりますよね。
● 恋愛に悩むと、あなたは自分に向き合わざるを得なくなる
彼に別れを告げられた、、。
パートナーの浮気が発覚した。
好きな人に愛されたいのに、上手くいかない
毎日私はこのようなパートナーシップのお話を伺っています。
カウンセリングの時間では、クライアント様の「今の気持ち」を遠慮なく話して頂いているのですが、本当に見たくない自分の感情を見る現実に、クライアント様はぶち当たっているのです。
彼に別れを告げられて、どうにもできない現実に絶望感を感じたり。
自分は女性として(または男性として）魅力がないんだ、というみじめな感覚だったり。
浮気相手を「こROしたい！！」と思うくらいの、自分のどす黒い感情に自分で怖くなったり。
自分で「しつこいなー」とあきれるくらい、別れた彼をずっとずっと思い続けて、うんざり感を感じたり。
でも、私、いつもそんなお話を伺うたびに思います。
本当に、真剣に、愛していたんだな、この人は。
本当に全エネルギーを相手の方に傾けていたんだな。手抜きせず、真剣（マジ）に向き合おうとしていたんだな。
そんな気持ちを感じます、毎度毎度。
だから、時に私が泣いちゃう。感動しちゃうから。尊敬しちゃうから。
それだけ真剣だったのだから、やっぱり心に受けるダメージも大きいですよ。
与えたエネルギーの分だけ、返ってくるマイナスに感じるエネルギーもおっきいのですよね。
だからこそ、そこから立ち上がるにもまたおっきなエネルギーが必要になるわけですが、そのエネルギーをあなたが必要とする分だけ、あなたの成長度は大きくなるわけです。
裏の里山を上る程度なら、大した筋力は必要ないけれど、アイガー北壁をザイルを使ってよじ登るとしたら、かなりの腕力や脚力、筋力が必要になるし、その分、素晴らしい肉体が手に入るわけです。
（例えが極端？？）
● あなたの心を深く掘っていくと、、
カウンセリングの初期の頃には、先ほどのようにまずは今の気持ちを伺うのですが、カウンセリングを進めていくと、あなたの心の深いところにある心理パターンを見ていくことが多いです。
なぜこんなに傷ついているのか。
なぜ、あなたはこんなにも「愛されたい！」という気持ちが強いのか。
なぜ、「自分は幸せになれない」とあきらめてしまってるのか。
なぜ、自分で自分の幸せを壊そうとするのか。
なぜ、わざわざ苦しい恋愛を選んでしまうのか。
などなど、色々な「なぜ？」を見ていきます。
すると、「あなたの素直で、愛いっぱいの気持ち」に出会うことがとても多いです。
お母さんがかわいそう、という優しい気持ちから、お母さんを置いて自分だけ幸せになっちゃいけない！！と思っていた自分に出会ったり。
お父さんにもっと優しい人になって欲しかったのに、いつもお母さんに怒鳴っている姿を見て、身を切られるような思いで、自分の心の中からお父さんを消し去った自分に出会ったり。
（子供はパパもママも愛したいのですよね）
私は役に立ちたい！という気持ちから、「彼を助けたい！」と思っていた。
でも本当は、無価値感いっぱいの「自分を助けたい！」と思っていた本当の自分に出会ったり。
これらの気持ちって、心の深い部分にあるので、普段私達は自覚していないことが多いのです。
でも、これらに気が付くと、「自分ってなかなかいいやつじゃん！」と思えたり。
「私ってすごーーい！」と思えるようになるんですよ。
そう思える分だけ、あなたは自分自身を好きになっていきます。
自分を好きになると、自分に自信がつきますし、堂々として、オーラが明るくなります。
恋愛に悩んでいる時は、本当に真っ暗闇に感じたり、もう光なんかこの先ないんじゃないかって思いがち。
もちろんそれはあなたがおかしいのではなく、自信を失ってしまうからこその、当たり前の感情です。
だからできれば悩みたくなんかないと思うし、幸せをサクッと手に入れたくもなります。
でも恋愛で悩んだ後には、必ず学び、成長が手に入ります。
ってか、手に入れましょうよ！
傷ついただけでは終わらせない！転んでもただでは起きない！
「あの時、悩んでたけど、これを手に入れた！！悩んでよかった！」
あなたにそう思って欲しいです。
だってあなたは本来、すでにイイ女（男）なんだから。
私にはわかっているんだよーっ！だって、現に私のブログにあなたは繋がっているのだから！！
だから、イイ女（男）なのですよ☆
恋愛に悩むことは、本当の自分を取り戻すきっかけになりますからね！！
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