いまちょっと落ち込んでいるあなたに

今日の東京は気持ちの良い秋晴れです。
こんな日は空を見上げて思いっきり深呼吸して、「あ～、生まれてきてよかった～！」と思ってしまう私です。

でも、こんな素敵な日であっても、落ち込んでしまうこともあるかもしれませんね。

生きていれば色々ありますからね。

夫は連休中、ずっと不機嫌で、家の中は冷え冷えとしていた。
いいなぁ、他の家族は家族団らんでお出かけして楽しんでいるのかもしれない。
それに比べてうちは、、、。

彼氏と別れちゃったばかりで、寂しさ満載の連休だった。
誰も出かける相手がいないと、連休がこんなに地獄のように感じる時間だなんて、
彼がいた時には思いもしなかった。
もう私、どうしたらいいのかわからない。
この寂しさ、どうすればいいの？

職場の上司は本当に変わり者で、気分屋で何が地雷かわからないけれど、
すぐに突然怒鳴りだす。
今日もこの職場に行かなきゃならないのかと思うと、本当に毎日が憂鬱。
辞めたいけれど、辞めたら生活どうなるんだろう。

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何かのサイトだったか本で読んだのですが、子供の胎内記憶の研究の第一人者の池川医学博士はこうおっしゃっています。

”この地球に生まれてくる競争率は300倍で、地球はとても人気のある場所なんだそう。
あなたがこの地球に生まれたということは、それだけでものすごくラッキーなのですよ。”

胎内記憶を持つ子供は全体の3割と言われていますが、その子たちはおなかの中にいた記憶や、
もっと前の授精前の記憶を持っているそうです。
そのような子供からの証言からその300倍の話はわかったことらしいのですが、私達、この地球に生まれてきただけで儲けもんのようです。

だけど辛く感じることがあると、時には生きていること自体がしんどいものになっちゃうよね。

あなたが何か悪いことをした罰でもなく、
あなたが悪い星のもとに生まれたわけでもなく、
生き方が不器用なわけでもない。

ちがうちがう、そうじゃない。

問題が起こったと感じるのは、生き方を変えるときですよ、というサインであることは本当に多いです。

妬まれるのはあなたが輝いているからですし。
失敗したのは、あなたが勇気をもって挑戦したからですし。
上手くいかないのは、他のやり方がありますよ！という学びのチャンスだからです。

見方を変えると、世界が変わって見えます。
見方を変えると、あなたに自信がつきます。
見方を変えると、あなたは自分の才能魅力に気が付け、そこを伸ばせます。

せっかく300倍を勝ち抜いて、この地球に人間として生まれてきたのですから。
この先の人生では見方を変える、ということに意識を向けてみると本当にラクに生きられるようになります。

もしも一人でどうしようもなくなったら、是非カウンセリングも考えてみてください。
一緒にあなたの見方を変えていって、あなたの世界を変えていきましょう。