応援されて自信のない私でも結婚できました

ここ最近、転職に成功した人、とうとう念願だった起業を始めた人、そして結婚が決まった人、、私のクライアント様達の躍進ぶりは本当にすごいです。

その中のおひとりがメッセージをくださいました。
なぜ結婚を決めることができたのか、実は転職や起業を始めた方達と共通点があります。

いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。

目次

私は幸せになれないという思いこみ

沼田カウンセラー様

こんにちは(^^)
いつもお世話になっています。

沼田さんに早くお伝えしたくて、メッセージをしてしまいますがご迷惑でなければいいのですが。
(沼田注 全然迷惑じゃないですっ!むしろめちゃ嬉しかった!)

今でも信じられず、もしかしたらこの先に落とし穴があるんじゃないかって、やっぱり怖いのですが、
結婚が決まりました。
すごくうれしいはずだけど、、、。

いつも沼田さんに「絶対落ちないから!私と知り合うと上がりっぱなしだよ!」と言ってもらえて、ここまでなんとかこれたと思うのですが、やっぱり幸せは続かないんじゃ、、と不安になっちゃいます。

私の悪い癖ですよね。(>_<)

過去に何度も幸せになる?っと思ったとたん、裏切られることばっかりだったので、ここで安心したらまた落ちる気がしちゃうんです。


私が幸せになれるって、なんだかありえない!と思っちゃうんです。
結婚が決まったのに、なんだか手放しで喜んじゃいけない気がして。
後でダメになって、傷つくのが怖いんです。

だからまた安心をもらいに、近いうちにカウンセリングの予約を入れますね。

粉雪ちゃん!もう昔のあなたじゃないのよ!自分を信じなさい!私が言うから大丈夫!」
のセリフが、いつも脳内再生されます。またカウンセリングで言われたいです。

よろしくお願いします。

2015-12-14_101623

実名が途中入っていたので、粉雪さんにしました。
(めちゃ色が白い方なのですよ!うらやましい、、)

粉雪さん、メッセージありがとうございます。

なぜ掲載をお願いしたかと言えば、他のクライアント様も同じようなことをカウンセリング中におっしゃっているから。

「こんなに上手くいくと、絶対上手くいかなくなる時が来るんです」

「今まで上手くいったためしがないから、またダメになるんじゃないか?って怖いんです」


「本当の私がバレたら、絶対に上手くいかなくなる不安感が襲って来ます」

だからお伝えしたい。粉雪さんだけじゃないよ、未来の不安を怖がっているのは。

だからこそ、一緒に勇気を持って進んでいこう!とお伝えしたいのです。
そしてこのブログを読んでくださっている、あなたにも伝えたいメッセージですからね。

心にはあなたを幸せにする十分な力がある

カウンセリング中、よく私が言うセリフで以下のようなものがあります。

「私があなたのお母さんだったら、こう言うよ。

『あなたは本当に素敵な人で、だからあなたは大丈夫なのよ。あなたを数ヶ月見てたしお話もたくさん伺っているから私にはよくわかるの。

あなたが自分の力で手に入れた幸せなのだから、絶対に大丈夫。あなたの魅力が認められたということなのよ。私は何があってもあなたを信じているから、あなたも自分を信じてごらん。きっと大丈夫よ!』

って。」

私は魔法使いでも何でもないのですが、カウンセリングをしていて驚くとともに実感することは

「人は自信をつけると、現実を変える力を得ることができる」
「私は魅力的なんだ!私は素晴らしいんだ!と思うと、どういうわけか、勝手に幸せに進んでいく」

という事実があるということ。

私も駆け出し時代、臨床経験が少なかったので実は心の力というものに半信半疑でした。
(今だから暴露できる!)


でも、何年もカウンセリングしていると、本当に心の力ってスゴーーっ!\(◎o◎)/!と思うんです。

小4の時、イギリスでボッチで学校でお昼を食べているような子だった引っ込み思案な長男は、やがて高校では文化祭実行委員長をやり、大学はあんなに小学生時代に英語で苦労した経験があったのにアメリカに留学したいと言い出し、結局今はアメリカ系の金融機関で働いています。

中1の時、国語の点数8点(驚!)だった次男坊は、中3の時1年間、生徒会長で始業式やら行事ごとに登壇して800人を前にしてスピーチする生活をおくりました。(私の講演よりも大人数、、(◎_◎;) 

この子達には、いつも「あなたなら大丈夫!」「あなたならきっと出来る!」と言葉がけをしてきました。

応援されると、信頼されると、人は本当にすごい力を発揮したり、運を引き寄せるんだな~とカウンセリングの現場だけでなく、実生活でも思い知らされました。

あなたの周りの人は、あなたをどんな声で応援してくれていますか?
どうかどうかその声を否定しないで、どんどんと受け取っていってみてください。

もしも、強力な声が必要になりましたら、是非カウンセリングも利用してみてくださいね。
私、しつこく何度でも
「私があなたのお母さんだったら、こう言うよ!」のセリフを言い続けますから!

心が先!現実は後!

私たちの心は心で思っていることと現実を無意識に一致させようとしています。

よくある例が、夫の浮気を疑っている妻のお話。

「夫は浮気をしているに違いない!」

と疑いがあると、携帯の中身を見て全くそれらしき証拠がなくても、

「あ〜、よかった!夫は浮気していなんだぁ!」

と、なれないのです!

「絶対に何か証拠があるはず!」とカバンの中や上着のポケットなどを探しまくり、ラブホのスタンプカードがカバンの内ポケットの入っていようものなら、

「あ〜、やっぱりね!」

と妙に心が納得して、なんとなくスッキリした感を感じます。(その後猛烈に悲しみや怒りが湧き起こりますが)

つまり、心の中で私は大丈夫!私は幸せ!!」と思っていると、現実は幸せな状況に進んでいきますよ、ということなのです。

心が先、現実が後!ですよ!

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この記事を書いた人

沼田みえ子のアバター 沼田みえ子 心理カウンセラー

1968年4月横浜生まれ。夫婦関係、恋愛問題が得意。

JAL国際線CAとして世界中の空を飛んだあと横浜ー大阪と2年半遠距離恋愛だった彼と1994年に結婚。離婚の危機にあった夫と夫婦再構築の時に心理学を知る。2012年よりカウンセリング活動を開始。カウンセリングだけではなく、講演、心理学ワークショップの講師など精力的に活動しています。

年間有料電話カウンセリング指名本数で、2位を1回3位を4回弊社で表彰された実績を持つ。

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