このブログを読んでくださる方たちは、30代から60代まで様々です。
もしかしたら、こんな気持ちはありませんか？
本当は私のこと、「頑張ているね」って抱きしめて欲しいの。
出来たら頭、いーこいーこしてほしい。
「もう甘えたちゃんなのね」って、僕の全部を受け入れてほしい。
「一生懸命頑張って、えらいねぇ～」と褒めて褒めて！
すっごく寂しくて寂しくて、膝を抱えて泣きたくなるの。
「大丈夫？」って気にしてほしい。
小さな子供を扱うように、大切に優しく私を扱ってほしいの。
あなたが例え50代の、会社では役職のついたすてきなおじさまであっても。
ＰＴＡ役員委員長を立派にこなす、40代ベテランママであっても。
小さな男の子、女の子のマインドは、ずっと心の中にあるのですよ。
その証拠に、体はすっかりおじさんおばさん体型になっていたとしても、
（おなかがタルタル、とかね(滝汗）←うぎゃ、私だ～～）
心は高校生のころとあまり変わっていないことはありませんか？
心は歳をとらないのですよ。
経験値は上がりますけれどね。
でも感情は、子供時代とそれほど変わらない。
だから、
「頭いーこいーこして！」
「抱きしめて！」
「泣きたい気持ちなの、大丈夫？って心配してよ！」
と、まるで子供のような感情、感じて当たり前なのですよ。
カウンセリングで、
心の「子供の感情」を扱うような、
「本当の私、本当の僕」
のような、核心の部分の感情に触れると、
ポロポロと涙をこぼす方、たくさんいらっしゃいます。
えーえー、40代、50代のおじさまでも！
まるで小さな子供のように。
それでいいのです。
そんな場所が、時間が必要です。
（ただし、これが不倫相手になると、ちょっと話がややこしくなっちゃうのも事実。
その話はまた別の機会に）
「本当の自分」に戻ること。
歳をどんどんと重ねて、70歳、80歳になると、
また表情が子供のようになること、実際に親戚の方、おばあちゃんなど
身近にいらっしゃるとわかるかと思います。
心の素の部分は、小さな子供と変わらないのですよね。
そこに色々と仮面をかぶったり
役割を演じたり、
我慢をしたり、
大人の事情は本当に大変だ！（笑）
でも、その子供の感情を認めて承認してあげる心、
大人のマインドが育っていると、バランスが取れて、
子供のマインドにもＯＫが出せるのですよね。
するとあら不思議。
無理することなく、毎日を過ごせる。
自分の甘えたちゃんの部分も、周りに人に上手に伝えられるから、
我慢もしなくて済みます。
そうして周りの甘えたちゃんの気持ちを受け入れられるから、
とっても頼りにされます。
甘えたい気持ち、否定しないでくださいね。
でもその甘えたい気持ち、
怒りや責めること、すねることで伝えないでください。
ここがちょいと訓練がいるところですかね？
カウンセリングでは、この「いい歳をして、甘えたちゃんがいるんです～」
という気持ちに向き合うこと、多いのですよ。
小さな女の子、男の子（すべて自分のマインドです）の声をきくことは
とても大事なことなのですよ！
そして、時には子供のようにティッシュ1箱ぜーーんぶ使って、
心から泣いてみましょう。
すねていたあなたの子供のマインドは、
きっと落ち着いて、すやすや眠りにつけます。
そうしたら、また「成熟したあなた」が社会でＧＯサインとともに、
大人の顔で活躍する時です。
そんな場所に、カウンセリングを使てみてくださいね。
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