「君は本当に世界で一番大切な人なんだ。」
「俺にはお前が必要なんだ！」
「別れるなんて言うな！君無しの人生はありえない。」
こんなことを言うくせに、彼は
浮気を辞めない。
キレると、「てめぇなんか最低の女なんだからな！」と暴言が半端ない。
暴力を実際に振るう。
口では「君に会いたい」などというのに、デートはすぐドタキャンする。
自分が彼に振り回されているのが、本当にわかっている。
正直、別れたほうが良いのもわかっている。
別れたいと何度も思った。
だから、
「もう私たち、別れようよ」
と何度か告げたこともある。
でも、別れを告げると決まって、冒頭のセリフを言われる。
そうすると、ほっとけなくなって、結局彼と別れられなくなる。
で、また怒鳴られたり、
浮気相手のところに行ってしまったり、
会いたいというくせに、結局会ってはくれない。
もう苦しいよ。
嫌だよ、こんなの。
でも、なぜか一緒にいてしまう。
ＸＸＸＸ
これって本人もわかっているのですよね。
別れた方が良いんだって。
でも、別れられない。
どうしてなんでしょう？
彼が「愛してる」と言ってくれる。
「君が大切だ、必要だ」 と言ってくれる。
そりゃぁうれしいですよね～。
良い気持ちになりますわい。
だって「自分の必要性」を実感できるもの。
あれ？
っということは、普段の生活で
「自分の必要性」
「自分を大切に扱ってくれる」
と思えていない、ということ、かな？
だから、大切にしてくれないけれど、
「愛しているよ」
「君は大事な人なんだ」
という言葉にすがってしまう。
この心理に気が付くことは本当に大事。
だとしたら・・・
自分は大切！
自分は素敵！
イケテル！
そう思える自分にならなくっちゃ！
いや、絶対になる！
そう決意してもらえたら、うれしいです。
なぜなら、その決意が
「自分をホントに大切にしてくれる人」との出会いを生むから。
じゃあ、どうしたら
「自分は大切！素敵！イケテル！」
と思えるか。
まずは復唱してみましょう！はい、さぁ、ご一緒に！
自分は大切！
自分は素敵！
イケテル！
どんな気分ですか？
え？それで変化出来たら苦労しない？
でも、毎日ぶつぶつ唱えることも、実は意味あるのですよ！
私、毎日いまだに唱えていますよん☆
これは自己肯定感をあげる、一つの方法なのですが、
色々と他にも方法はあります。
今日出来たこと、毎日10個ノートに書いていく
周りの人に「私のいいところってどこかな？」ときいてみる。
後はこんな方法もありますよ！過去記事ですが・・・
↓ ↓
カウンセリングでも、自己肯定感をあげていくこと、取り組めます！（←営業ですがな！(笑））
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