あんなに最高な彼を超える人なんか、絶対にこの世に存在しない。
仕事に対する取り組みも他の男性の比じゃないし。
人に対する思いやりや配慮も、本当に素晴らしかった。
人として、尊敬できるところも沢山あったし。
それでいて、私の前ではとても素直に思いを表現してくれていた。
そんな彼と、いつか結婚できるんじゃないかって思っていたのに、、。
彼が海外に転勤になってから、状況は悪い方向に流れていった。
「ごめん、今は結婚は考えられない。
でも、5年も君を待たせて、結婚の保証もできないから、それは申し訳なさすぎる。
だから別れて欲しいんだ。元気でね。」
そう電話で手短に告げられたのは、半年前。
今でも、ずっと彼を忘れたことはない。
ｘｘｘ
今まで出会った中で私の人生最高の彼。
なかなか忘れられませんよねー。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
こういった「元カレ」の話はカウンセリングの中でダントツに多いお話です。
● 彼とのこと、じっくり向き合っていきましょう
半年前の失恋。
最初の頃は話に付き合ってくれていた友達もいたことでしょう。
でも半年もたつと
「まだ彼を引きずってるの？もう忘れなよ。オトコを忘れるには、あたらしい恋だよ！！」
と言われることが増えてきて、元カレの話が誰にも出来なくなったりします。
でもさ、忘れられないんですよね。
彼が素敵すぎて。大好きすぎて。
だから忘れられないのよね。忘れられないの、いいんですよ。心はロボットじゃないから。
サクッと削除できないのよね。
だから、がっつりこころの中の彼と向き合っていくしかないんです。
彼に今何を伝えたい？
彼にあなたのどんな気持ちを知って欲しい？
これを何度もこころの中の彼に、伝えていきます。
会いたい、会いたい、会いたい！！
もっとあなたを支えていきたかった。
もっともっと応援していきたかった。
もっとそばにいたかった。
本当に大好きだった。大好きで大好きでたまらなかった。
こうやって、心の中にある彼への思いをドンドンと伝えていきます。
これを何日も何日もやっていくと、、
次には、彼と出会えて得られたこと、に意識を向けていきます。
あんなに素敵な雰囲気のレストランでお食事ができた。
誰かを好きになるって、こんなに素敵なことなんだって教えてくれた。
理解してくれるって、こんなに安心感を感じられるってわかった。
私はこんなに人を愛することができるって、わからせてくれた。
こんなことしたら、余計に彼が忘れられなくなるんじゃないか？っと心配になるかもしれません。
でも逆。
彼から卒業するには、自分の心の中の思いを完了させる方が、次に進みやすくなるのです。
● その彼との出会いに意味を見出すほど、あなたはもっと素敵になる
そんな素敵な彼が、あなたに好意を寄せた時期があったとしたら、そもそもあなたはとても魅力的なんですよね。
そして、「あの彼のおかげで私はこんな経験をさせてもらえた」と感謝できるようになると、あなたは感謝の分だけ成長できるのですよ。
経験で得られたものをあなたの中に取り込む事が出来るから。
そんなあなたなら、もっと素敵な彼と出会えるはず。
昔のあなたよりも成長しているのですから。
あなたなら、大丈夫。
あなたは、こんなにも素敵な魅力を沢山お持ちなのですから。
大丈夫、あなたを信じてね。
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