もしもあなたが『彼を失うのでは?』と不安感を感じているのなら

先日、面談にお越しくださったクライアント様。
今現在の彼との進捗状況を話し始めました。

最近のデートの内容。
ラインや電話でのやり取りのこと。

お話を伺っていくうち、私は

「のろけ話を話しに来たのかな?いやいやまさか、面談料金払ってまでわざわざのろけに来ることはないよなぁ。幸せの報告かな?」などと思いながら伺っていました。

本当にこの方は彼に愛されているな~と、彼の言動や行動から私が感じましたから。

話がひと段落した時に
「めちゃめちゃ彼に愛されていますね~。いやー、いいお話だ!」
とお伝えすると、

「え?本当ですか?そんなに私、愛されていますか?」

という反応!(私は椅子から落ちそうになりましたわよっ!)

え~!?だって彼の行動からして、どーみても、とってもとっても大切にあなたを思ってくれているじゃない~!? 1億%(どんだけ大きい!?)彼から愛情があふれまくっているじゃないですか!?
と私は感じたのですが、クライアント様は不安で不安で仕方がないとお伝えしてくれました。

その不安は、その昔、私が結婚前に感じていた不安と同じもの。
いつもフラれまくりだった時代に私が抱えていた考えそのものだったので、
彼女の気持ちはとても理解できました。

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XXX

実は当時の私が感じていた感情は
「恋愛には終わりがある」という考え。だからお付き合いが始まると、
終わりに向かってカウントダウンの時計が作動する感覚になっていたのです。

こんな素敵で楽しい時間はあとどれくらい続くのかな~。
いつ彼の気持ちが冷めるんだろう、、。
どーせ3か月たったら釣った魚にエサは、、的に連絡が少なくなるんだろうなぁ

と怖れがいつも心に居座り、
彼のちょっとした行動、例えば

週末に出張が入った⇒本当に?実は他に女がいるんじゃ、、?
風邪でデートがキャンセル⇒風邪ごときで!?それくらい私への本気度が下がった?
毎日あった電話が今日はかかってこない⇒もう気持ちが冷めた?

とすべて、「彼が私から離れていく理由探し」をしちゃうんですよね。
「彼は絶対私を捨てます!絶対です!100%言い切る自信ありますっ!」(`・ω・´)キリッ!
と、誰にも予測できない未来にものすごい自信をもっちゃう。
100%フラれるという自信を。

だから今現在の恋愛にとてもじゃないけれど、『幸せ感』をなかなか感じられず、どんなに現実は
愛されていても、心は『不安でいっぱい』なので、彼の愛が不安の中に埋もれてしまって見えにくい感覚になりがち。(あー、モッタイナイ!)

本当に不安からの辛さを感じやすくなります。

XXX

では私がなぜ今、めっちゃ幸せラブラブの夫婦かと言えば、「夫が私から離れていかない自信100%」だから。

それはもちろん高慢になっているわけではなく、「心理学」をかなり勉強し、男性が喜びそうなことをすべてやりまくっているからということもあるのですが、

もう一つ、先ほどのカウンセリングでの会話でもわかるように、

「パートナーがしている行動を『愛』に結び付けてみる心理パターンを身に着けたから、なのです。
だからこそ、面談にお越しくださったクライアント様のお話が私には「のろけ」に感じたのです。
(もちろんクライアント様がのろけていないことは百も承知)

彼の行動、あの行動もこの行動もすべて、「本当に彼女を心から大事に思っている行動だな~」と私が感じたから。
全てを『愛だよなぁ~』という考えに結び付けていると、
もうすべてが

「感謝」

でしかなくなります。

だから、
「きゃ~、今日も時間作って会ってくれてありがとーっ!」(≧▽≦)
「もう、あなたのLINEは本当にうれしくって、めっちゃやる気が出るんだよ~。
いっつもありがとう~♡」

と伝えることが日常になり、結果パートナーシップがめちゃめちゃ上手くいきます。
こういう女性ってとっても愛されるんですよ。

このクライアント様にもこの心理パターンとして、彼女のお話の具体例から「この部分もこの部分も彼の愛だよね」とがっつりと伝授しましたが、不安はなくなっているといいなぁ~。(応援していますよ~☆)

不安感を持ってると、どうしても「疑いの目」で彼を見てしまいますから。
そうすると、無意識に彼の気持ちを試す行動に出たり、
傷つきたくないから無意識に彼との心の距離を空けようとしてしまいます。

すると彼は
「僕は嫌われた?」「僕じゃ役不足?」「僕と一緒にいても楽しくないの?」
と彼も不安になり、結果すれ違っていってしまう、、というパターンは少なくありません。
(過去の私はまさにこのパターンっ!)

『愛』に結びつける心理パターン、是非あなたも身に着けてくださいね。
パートナーシップがびっくりするくらい、うまく回りだしますよ!

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この記事を書いた人

沼田みえ子のアバター 沼田みえ子 心理カウンセラー

1968年4月横浜生まれ。夫婦関係、恋愛問題が得意。

JAL国際線CAとして世界中の空を飛んだあと横浜ー大阪と2年半遠距離恋愛だった彼と1994年に結婚。離婚の危機にあった夫と夫婦再構築の時に心理学を知る。2012年よりカウンセリング活動を開始。カウンセリングだけではなく、講演、心理学ワークショップの講師など精力的に活動しています。

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