心の在り方って、だから大事なんだと思う。～クリスマスの日にあなたの心に素敵なプレゼントはいかが？～

良い妻は家事は完璧にしなきゃならない。
子供達を叱っちゃいけない。
いつも笑顔でいなきゃならない。
夫にいつも感謝を伝えなきゃならない。

義理の両親とも仲良くし、
ママ友の愚痴も「うん、そうだよね」っていつも話を聞いてあげる。 

ここまで読んでどう思いますか？

私だったら、
「うわ、しんどっ！
こんなスーパーウーマン、できんがな！」
と思います。(笑）

ここ最近のカウンセリングでちょいちょいバラしているのですが、
私は家事を

「いかに手を抜くか？」

とむしろ完璧にしない方法ばかりを考え、
期末試験前なのに、動画ばかりを見ている次男には

「えぇかげんにせえよっ！」(怒!)

と一言いいますし、

いつも笑顔どころか、凹んだりすると泣きながら夕飯作っていることも
あり、「ママ、どうした！？」と本気で息子たちに心配されることもあります。

いつも笑顔？
無理、むぅ～り！

だって、人間だもの　（みつお）ですよね。

だから、料理で手ぇぬこうが、掃除しない日もあろうが、
子供に文句をいうことがあろうが、

夫に感謝どころか、

朝カウンセリングに行く前で、ドタバタと洗濯物を干そうとしている時に
夫が「干しとくよ」
と言ってくれた時に
「ありがとう！」という前に
「私が仕事に行く前で忙しいの、わかるよね？
あなたが干すのあったり前！やっと気づいたか！」

と憎たらしい（！？）セリフが反射的に出てしまったことがあります。

はーい、ここで突っ込みですよね？
ね？ね？

沼田さんのブログで伝えてる
「感謝しましょう！」
と、違うじゃん！

2万ナンボか払って、面談も受けています！
で、教えを忠実に実践しています！

何？え？

え？自分やってないじゃん！
それっていいの？

ですよね？

ふふっ！
そのフォローもダーリンにちゃんとしています。

がっつり男性心理、つかみますよ～！

実はいつもいつもしっかり者よりも、
ちょっと「え？」と思うギャップが、
大切な部分だったりするのです。

ここは、また後日、「ゲインロス効果」
についてもお伝えしますね。

もとい、話を戻しましょう。

ところが！ところがですよ！
私は言っちゃうんです、真顔で。

「ママがあなたたちのママでよかったねぇ。
君たちは幸せもんだぞぉ～」(⌒∇⌒)

「私が奥さんで、あなたよかったね」(☆ﾟ∀ﾟ)

ｘｘｘ

沼田さん、なっとらんですっ！
と怒り心頭の方もいらっしゃるかも・・。（ぎゃぁ、ごめんなさい～）

人によっては
「妻とはこうあるべき」
というルールを無意識に作り、

それができない自分はダメなんだ。
もっと頑張らねば！！
じゃないと私は存在する意味がない

などと思う人もいるかもしれませんし、

こんなに頑張ってるのに、
なぜ「すごいね！えらいね！」
って言ってくれないのよ！

と悲しい気持ちに襲われるかもしれないのです。

妻とはこうあるべき！
と志を高く持つこと自体は悪いことではなく、
むしろ素晴らしいことです。

すごいね、えらいね！
と褒めてほしいという欲求も、持って当然。
人には承認欲求がありますからね。

ただ、それらを心に持つことで
自分を責めたり、悲しい感情、苦しい感情ばかりを感じて
辛いとしたら・・。

心の在り方を変えていきましょうか？
という時期なんだと思うのですよ。

この心の在り方、考え方の癖は子供時代に出来上がります。
そうして、親からの影響が少なからずあることも事実。

その心の在り方を
もっと生きやすいものにしていくことが、カウンセリングであったり、
心理学のワークショップやセミナーであったりするのです。

ちょうどクリスマスの日に、心の在り方を生きやすいものに変えていこうという
ワークショップを大塚統子カウンセラーが企画してくれているみたいですよ。

大塚カウンセラーのワークショップは、
本当に中身の濃いものばかり。
私、昨年に一緒にコラボさせてもらったことありましたが、
本当に丁寧にワークショップを作る方ですよ。

クリスマスの日に是非、あなたの心に沢山のエネルギーを
与えてあげてはいかがでしょうか？

私はその日、サンタさんのプレゼント旅行で
（サンタはだぁれ？サンタ確保を来年のミッションにしようか！マジで！）
タイ、バンコクにおりますので悔しくも参加できないのですが、
中身の濃い講座のようで、行きたかった講座です！

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