今回のブログテーマは
●「身体が思うように動かない。
でもやりたいこと、やらなきゃいけないことがてんこ盛り。
気持ちばかりが焦る」
●「夫婦の間や彼や彼女とのコミュニケーションで、
「わかってほしいのに、わかってくれない！」
「こちらが期待した反応が返ってこない！」
ということがある」
という2本立てのお話。
まずはこちらをご覧ください。
カウンセリングを受けられたＡさんから、報告を頂きました。
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沼田みえ子様
昨日は長い時間ありがとうございました。
気持ちが大分軽くなりました。
おかげさまで、昨夜は何度か目覚めたものの
、眠れないことはありませんでした。
沼田さんのカウンセリングは、どんなジャンルでも
必ず終わった後に希望を感じます。
昨日は体調がいつも悪いことに対する相談でしたが、
身体が何を伝えたがっているかを考えてみて、
というアドバイスは新鮮でした。
おこがましいのですが、わたし、この経験から、
体と心の関係について、もっと勉強したいと思うようになりました。
そういうセミナーがあれば参加したいと思います。
また、報告ですが、昨夜、主人に、
今の自分の状態のこと、
体が弱くて自分で自分が嫌になってしまっていること、
などを話したら、なんと、いつも頑張ってるよね、
と頭を撫でてくれたのですよ。びっくりしました。
今日起きたら、耳の詰まりが軽くなっていましたが、
こんどは排尿が変で…という状態で、全くもう～と思いますが、
沼田さんの言葉に従って、昼過ぎの今もまだパジャマで、
ゴロゴロしています。
私は沼田さんの、心理学に裏打ちされたカウンセラーとしての腕と、
ご自分の生活に基づいた潜在意識や神様の話など
スピリチュアル系の話もとても好きです。
力をいただけます。
沼田さんは、サバサバしてるので、本当に元気になれます！
次は、面談で心理療法もお願いしたいと思っています。
余談ですが、フェイスブックで沼田さんを見つけてしまったので、
フォローさせていただきました。
沼田さんの情報発信が、どこかで私を含めた誰かの力になっていることに
感謝です。ありがとうございました。
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Ａさん、ご報告をありがとうございました。
Ａさんは体調を崩されていらっしゃるのですが、
思うように体が言うことをきかず、
しかしながらやりたいことは沢山で、気持ちが前のめりになってしまって
とても焦る気持ちに襲われていました。
皆様にもそんなご経験、ある方いらっしゃるのではないでしょうか？
心理学では、心の葛藤と体の不調は関連性があるととらえることがあります。
身体から発せられるメッセージに耳を傾ける、
ということを通して、心の在り方を見つめる、
無意識の部分にどんな思いがあるのか、向き合うことをします。
例えば肩こりがひどくて、慢性的に肩が重くて、
時には頭痛や吐き気も伴う、などということがあります。
そんな時、肩は何かを伝えたいとしたら
何を言っていると思いますか？
肩は何を欲しがっている？
肩に何と声掛けしてあげたい？
といった無意識層にアクセスするセラピーをすることがあります。
過去の記事も是非参考にしてみてください。
「体からのメッセージ」
また、以前のブログ、
「異性間のコミュニケーションで失敗しない方法」
でも記事にしましたが、
感情をベースにしたコミュニケーションをとると、
相手の心(感情）に響く、または届くコミュニケーションがとりやすくなります。
もともとは旦那様にかなりの怒りを抱えていらっしゃるＡさんだったのですが、
旦那様の予想外の反応に、きっと驚きと、そして嬉しさが入り混じった感情に
包まれたのではないかな～？
本当に良かったです。
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