「都合のいい女」から「いい女」になりたい!【アメブロ「大人の恋愛術」より】

都合のいい女、いい女。

本当はいい女になりたい、ですよね?

隔週金曜日に執筆していますアメブロ「大人の恋愛術」

こちらでもご紹介です。

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紅葉  紅葉
 

彼のことばっかり考えちゃう。
朝起きれば、もう起きたかな~。
スマホをまず見て、彼からラインが来ていないか確認は怠らない。

あれ?なぁんだ、来ていないや。

今日は週明けの月曜日。
会社行くの、あ~、だるいよなぁ。

次のデートの約束、まだしていないけれど、
いつもしかしたら今週末、そろそろデートの誘いがあるかも♡

一応あけておこう!

デートの誘ってくれると良いよなぁ~。

でも、最近ラインしても既読にすらならないことがある。
なんで?
ラインってメッセージ入ったら、着信音なるはずだよね?

なんですぐ開けてくれないんだろう?

今、とりあえずラインしてみようかな?

「おはよう!今どうしてる?
今日も仕事頑張ろうね!(ハート)」

っで送信!

あれ?やっぱり読んでくれない?

朝ご飯食べている時も、トイレに入るときも
ずっとスマホ、持っている。

だって彼からライン来るか、超気になるもの。

電車に乗った。
相変わらず、ホームに人がいっぱい。
あーあ、ほんと、通勤ラッシュってマジうんざり。

キンコン!♪

あ、ライン、きた!
きゃぁ、彼からじゃん!
テンション上がる~~!

え?今晩、ちょっと会える?

マジマジ?
あ、今晩はヨガの日だった。

あー、どうしよう?

うーん、彼からのお誘い!
これはヨガより彼氏でしょ!

全然OK!
会える会える!
どこ行く?
どこでもリスエストしてして!

送信!っと。

==夕方==

ごめん!今日、部の飲み会入っちゃった!
今日はマジごめん!

また今度、ってことで。

ってライン来た。

「げ?マジ?」

って思ったけれど、ここでブチ切れるといけないんだよね?
恋愛テクニックにそう書いてあった!

OK~,またね!
(ここはさらっと流さなきゃ!)

ってとりあえずライン、送信っと。

これでいいんだよね?
だって、部の飲み会、やっぱ大事だもん。
でも、ヨガキャンセルしちゃった・・。

マックでとりあえずご飯食べて帰ろうかな・・。

紅葉  紅葉

このやり取り読んで、どう思いました?

「ありえないでしょ?
そんなどうしようもない男、別れろよ~!」

って思ったりしません?

とーこーろーがー!

ここまで極端ではないにしろ、
「彼にあわせなきゃ!」
「彼に尽くさなきゃ!」

とする女子!
多いのですよ!

都合のいい女
いい女

「都合」が付くかどうかの差、だけなんですよ。
文字だとね。

でも、中身は天と地の差、程ですがな!

何が違うかといえば、

「依存的」か、
「自分を好きか」

の差なのですよ!

 

週末の予定もなにも決まっていないのに、
彼優先!で絶対予定入れなかったり、ね?

これはきっと彼に依存的、かな。

紅葉  紅葉

えー、えー、わかります!
私は以前、「都合のいい女」でした!

だって彼との仲が幸せの原点。
彼がいてくれたら、もう他はいらない!と思っていましたから。

当時、シフト勤務のCAでしたから
月に週末休みは2回あったらラッキー。

これは全面的に彼のためにあけておく。

でも彼が私のためにあけてくれない・・。
そんなことがあったら、もう死んじゃいたいくらい落ち込む・・。

やっぱり私、好かれてないんだって。

だから必死に「彼に合わせる、全面的に!
時差が大変でも、
身体がしんどくても、
絶対にフライト先、どこからでも電話」

をしていました。

本当に無理して、彼に合わせようとしていた。

で、結局、

あ、もう冷めちゃった!

っとあっけなくお別れ!

なんで?
私がいい女じゃないから?

紅葉  紅葉

いや、仕事は自立だったのですよ。
ガンガン仕事邁進!でした。

でも、こと恋愛になると
「もう、彼のためにすべてをささげます!」
になっていました。

だから、どんな予定も彼のデートなら、キャンセル!
週末はいつでも対応OKなように、あけるのは当たり前。

誘ってもらえなければ、悲しく一人膝を抱える。

もうどんだけ「依存的」だったことか!

依存になるのは、
彼を軸に自分の価値を知ろうとするから。

他に、自分を楽しませる方法、あるはずなの。
でも、彼しかだめ!って思っちゃう。

それはなぜ?

他で甘えられないよ!
他では自分は認められない!
彼にしか、甘えられない!っと思ってしまう。
彼の反応で、自分が必要とされているか判断しちゃう。

そのどちらかが多いな?っとカウンセリングをしていると感じます。

甘えられないと感じるのはどうして?

多くは親子関係にあることが多いのですよ。

両親が離婚してて、
お母さんは日夜働いていた。
私が助けなきゃ!

そんな健気な想いや。

弟が不登校で。
両親は弟でてんやわんや。

私がしっかりしなきゃ!

そう思って、甘える自分は切り離した。
そんな経験。

しっかり者が多いのですよ。

でも、自分は大切にされていないかも。
不登校の弟の方が、気にかけてもらえるし
大切なんだよね。

そんな誤解があったり。

ようは「自分はダメダメちゃん」なんて思っていませんか~?ってこと。
しっかりしていないと、自分はダメダメちゃんになってしまうのでは?っと誤解すること。

だから、仕事なんかでは「もっと頑張らねば!」
と自立に向かう方が多いのですよね、

すでにめちゃ自立なのに。

紅葉  紅葉

いい女は

「私はこの日もこの日も都合が悪いの。
この日は何とかならない?
あ~、そ!
無理なんだ。
じゃあ今月はデート無理ね。」

なんて言えちゃう人。

つまりね

彼の動向で自分の価値は、全く変化なし!

彼とのデートは超うれしい☆
でも、デートなくても、他に楽しめることもあるよ!

でも、あなたの存在が最高に一番であるんだけれどね!

(これがないと、男はいらないぜ!というパートナーシップは必要ない世界に生きちゃって
それはそれでちょっと心配!?)」

というスタンス。

つまり、彼に全面に依存的ではない、ということ。

わかりやすくいうと、彼以外でも、自分の価値を感じる!という場所がある!
ということです。

それは「浮気」ではなく、

ワクワクできることはない?
っと考えること。

カウンセリングでお話伺っていると、

ワクワクする話をしているクライアント様、
なんとキラキラ笑顔が素敵なことか!
なんと、声のトーンが上がることか!

「全然表情違いますよ!」
「話している雰囲気、ものすごくイキイキしていますよ!」

とお伝えすると、

「え?そんなに違います?」
と驚かれます。

いい女になるには、

自分の好きなこと、ガンガン取り組んでください!
なぜならば、超魅力的に見えるから!なのですよ☆

 

そしてね、
自分は彼にどんなところが好かれているんだろう?

って目線を持ってください。

 

自信がないと
「ここがだめ」
「ここがなっていない!」

「だからきっと嫌われる!」
と、変に嫌われる自信を持ってしまうのですよ!

好きになってもらってる魅力を見つけようとはせず、です。

いい女になるには
「私みたいなこんな良い女、良さがわからない男がおかしい!」
と思える人。

私が今までお会いしたクライアント様、
みぃーーーんな素敵な方ばかり。

「魅力がない人」はゼロなのですよ!

必ず、絶対、人には魅力があります。

あなたも間違いなく、イイ女!
男性読者ならば、もちろんイイ男!

「僕はダメダメです!」
と面談ルームにやってくる男性クライアント様。

本人はダメ!とダメ出ししていますが、
もう、あんなところもこんなところも
「素敵ですー!」
と声を大きくして言えちゃう方、ばっかり!

もしかして、どこか相手に合わせてるかな?

と気が付いたら、「いいところ」を是非!周りにきいてみてください!

「私は今でもいい女(男)!」
「今でも十分愛される価値あるし!」
「自分の好きなこと、沢山自分にさせてげるね!」

そう何度も何度もつぶやいてみてください。

いい女(男)は、
自分がとっても好きな人、なんですよ!

もっとしっかりしなきゃ!
もっとがんばらなきゃ!

と自立に走ることではないんです。

自立に走ると、恋愛ではその反動で「依存」に振れちゃうから。

自分を好きになる!ということに目を向けてくださいね。

あまりにそう伝えたい人が多すぎるので、
今回は長文のブログになってしまいました!

皆様の参考になれば幸いです。 

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(満員御礼!東京感謝祭はキャンセル待ちも終了しました!)

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しかもトップバッター、紅白でのAKB枠(!?)でございます~☆
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愛され体質を作る方法~愛されやすい人と愛されにくい人の違いはこれ!~」
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東京感謝祭の詳細は>>>こちら 
満席御礼!キャンセル待ちエントリー受付も終了しました。
たくさんの方のエントリー、ありがとうございました。
Facebook東京感謝祭2016は>>>こちら

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この記事を書いた人

沼田みえ子のアバター 沼田みえ子 心理カウンセラー

1968年4月横浜生まれ。夫婦関係、恋愛問題が得意。

JAL国際線CAとして世界中の空を飛んだあと横浜ー大阪と2年半遠距離恋愛だった彼と1994年に結婚。離婚の危機にあった夫と夫婦再構築の時に心理学を知る。2012年よりカウンセリング活動を開始。カウンセリングだけではなく、講演、心理学ワークショップの講師など精力的に活動しています。

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