「ったく、邪魔んだよ！」
私、いきなりおじさんに怒鳴られました。
随分前の話なのですが、
スーパーの駐輪場に自転車をとめて、チェーンのカギをかけている時、
一番端っこに自転車を止めたので、通路のところに背負っていたリュックが
はみ出ていたようでした。
知らない人に怒鳴られる経験をここ数年、全くしていなかったので、
すっごく嫌ーな感情に包まれました。
数日、モヤモヤ感情に取りつかれていた、といいますか。
その話を仲良しの同僚カウンセラーとランチをした時に
打ち明けました。
すると、彼女が言ってくれたんです。
「それ、みえぽんの潜在意識の声だったんじゃない？
つまり、自分を責めていますよ～っとそのおじさんが
教えてくれたんだよ、きっと。」
なるほど～、そういえば前の講演で、
「あー、もっと練習しなかったからうまく行かなかったんだ！
もっと原稿作り込めばよかった！
あー、ばかばか、ほんと、私って時間の使い方が下手！」
っとずっと自分を責めていた時期があったのですね。
自己攻撃が半端なかった気がします。
「ったく邪魔なんだよ！」
と怒鳴るくらいの勢いでの自分いじめ。
そう思ったら、
「おじさん、わざわざ私にこんだけ君は自己攻撃していますよって
教えてくれたんだ。
神様がおじさんにその役割をさせたんだねぇ。
おじさん、神様、サンキュー！」
と感謝の言葉を口にしたら、あら不思議！
あのモヤモヤした感情が一掃され、
あたたかい気持ちが沸き上がってきました。
ほんのちょっと前までは
「がーん、あんなひどいこと言われちゃったよ～」
「くっそ～、一言怒鳴り返してやればよかった」
「あのおじさんに何かプチ悪いことが起こればいいのにぃ！」ヾ(▼ﾍ▼；)ｵｲｺﾗ!
ぐらいなことも正直思っておりました。
（心が狭く、ブラックでお恥ずかしいですが・・）(≡ω≡．)
感情って自分で選択できるんですね～。
出来たら、「機嫌よくいられる感情」でいる方が、
人は楽な気持ちで生きられるんだなぁっと実感した出来事でした。
