【マイナビウーマン掲載記事】試験案＆面接前に！簡単に緊張をほぐす8つの方法☆

入社試験や面接、会社のプレゼンや友人の結婚式のスピーチなどで緊張しちゃうこと、あなたはありませんか？

声が震える、早口になる、心臓がドキドキして頭の中が真っ白になる……。

そんな状況になって、あなたが本来持っている実力を出せなかったとしたら、それはもったいないことですね。

今回はなぜ緊張するのか、その理由とすぐに効果が出やすい緊張をほぐす方法をお伝えしますので、参考にしてください。

いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。

私も、人様の前で講演したり。
人を集めて、自分の心理学講座を開催したり。

そうそう、現役CA時代には、来賓に徳光和夫アナウンサーが来ている席で結婚式スピーチをやったことがありました。スピーチのプロの局アナを前にして、ですよー！もう25年前、くらいの話かな。

その徳光アナに「めっちゃ面白いスピーチだったよ！」と言っていただいた経験があります。
きっと徳光さん、褒め上手なんだろうなー。

日本テレビのズームイン朝、歌の紅白ベストテンが、懐かしいです。(もう、昭和の話で若者はついてこれないよね）肖像権があるから、徳光アナの画像をブログに掲載できないのが残念！！

そんな私でもいまだに緊張する場面は、この仕事について8年になりますがあるのですよ。
そんな私が講演前にしているとっておきの方法。

働く女性と幸せな人生のガイドのネット情報サイト、マイナビウーマンでお伝えしています。

内容はこちら！
（めっちゃもりだくさんですよー！）

記事内容は⇒

緊張を感じちゃう方、ここ一番！！という場面を迎える方必読です！

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ZOOMで講演会をします！是非お話、聞いて欲しいなぁ～。