セックスの問題は、あなたの生き方の問題がそのまま浮き彫りになることがとても多いことをご存知でしょうか？
私のカウンセリングでも、セックスの問題はとても多く扱っている案件の１つでもあります。
なので今回は心理学ワークショップとして「セックスの問題」を取り扱います。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
セックスの問題はセックスだけの問題ではない
夫がセックスにようと誘ってきた。
でも、夫には申し訳ないけれど、こんな自分を見られることも恥ずかしいし、正直あまりしたいとは思わない。
でも、どううまく断わればいいのかよくわからない。
だから仕方なく夫の誘いに従う。
「早く終わればいいのに、、」そんな気持ちだから全然楽しくもないし、はっきり言って苦痛の時間でしかない。
このままではないけれど、似たような体験をしている方はいませんか？
このような方はセックスの時だけにとどまらず、もしかしたら色々な場面で
断ることに大きな罪悪感を抱えてしまうパターンを持っていたり。
いつも自分にダメ出しをしていたり、または自信を持てなかったり。
「自分さえ我慢すれば」と我慢をすることで、なんとかその場を切り抜けてきたりしてはいませんでしたか？
つまりセックスの問題は、あなたの日常に感じる問題と重なっているケースが少なくないのです。
セックスレスで悩む方は多い
巷では日本人カップルの７割はセックスレスと言われるくらい、ここ日本はレス大国なのが現状です。
セックスレスは双方ともに「したくない」状況でしたら問題はないのですが、どちらか一方だけがしたくないケースに問題が生じます。
子供が生まれた夫婦あるあるかもしれませんが、お母さんになった女性は「セックスが面倒」に感じることも少なくありません。
カウンセリングで、「夫の夜の誘いに乗りたくない、なんでこんな私になっちゃったのでしょう？どうしたらいいのでしょうか？」と言うご相談を伺うことも私のカウンセリングでは多くあります。
意外に思うかもしれませんが、実はお母さん業は男性性をフル稼働している状況なのです。
え？母性がフル稼働なのだからむしろ「女性性」をフル稼働なのでは？と思うかも知れませんね。
ですが子育ては、エネルギーを与え続けている状態です。
与える力は男性性エネルギーであり、女性性は受け取るエネルギーなのです。
男性性を使う性行為は、「性欲の解消」と言う目的ありきのセックスになることがとても多いもの。
逆に女性性を使う性行為は目的はなく、ただプロセスを楽しむ行為です。
目的は性欲の解消というよりは、温もりや癒しに重点が置かれることが多いのです。
セックスをすること自体が重要なのではなく、セックスを通して満たされる感情が日常からお互いに感じられることが重要なのです。
ほっとする、安心する、満たされる、あの感覚です。
なので女性性を使うとは、セックスで女性である自分の体を奉仕的に与えることではないんですね。
あのほっとする、安心感をお互いに五感を使って純粋に楽しむ行為なのです。
性的行為とは、親密な心でするから満たされます。
なので、セックスをする、またはしないことにこだわるよりもまずはお互いの心の中で
セックス以外においても２人で一緒に取り組む姿勢があるのかどうか。
セックス以外にもお互いに助けあえているのかどうか。
親密感を育むコミュニケーションをお互いにきちんと取れているかどうか。
がレス解消に向けて大切になっていくのです。
セックスレスの原因は１つではありません。複雑に色々なことが絡み合ってレスになることがほとんどです。なので解消の方法もまた色々とあるのですが、参考までにセックスレス解消への別の方法は以下のブログをご覧ください。
このワークショップでお伝えしたいこと
上記のセックスレスに限らず、特に日本ではセックスの話を大っぴらに話すことはタブーな領域とされています。
だからこそ安全な場のカウンセリングでは、テーマに上がることもとても多いものです。 商業化された興味本位のものではなく、大人の男性と女性の本当のコミュニケーションにおいては、大切なツールの一つだと私は実感してます。
セックスには大きく分けて３種類ありますが、あなたの生き方のパターンによってその３種類のどれかを選んでセックスをしているものです。
あなたは幸せを感じられるセックスをしていますか？それとも苦痛を感じるセックスでしょうか？
その３種類についてもこのワークショップ内でお話させて頂きますね。
またセックスには私たちの無意識や価値観が現れやすく、私たちが自分をどう扱っているかを知る手がかりにもなります。
今回の講座で「あなたは自分をどう扱っているのか？」を知るヒントも持ち帰って頂こうと思っています。
セックスの問題はなかなか友達や知人などには話せないことが多い分、自分一人で抱え込んでしまうことが多いものです。
ですがこのような安全な場である心理学ワークショップでは、自分一人だけが問題を抱えていたわけではない、と実感できる場でもあります。
この講座では小さなグループに分かれて「あなたの気持ちの分かち合い」のお時間を取ろうと思っています。
とてもデリケートなテーマのワークショップですが、そのような理由で是非カメラ、マイクに接続でのご参加をよろしくお願い致します。
今回の講座はオンラインですが、見逃し配信もありませんしこの講座を参加者以外の方が視聴することはありません。
安心してご参加くださいね。
この講座はこのような方にオススメです。
⚫️なんらかのセックスの問題を抱えている方
⚫️年齢に関係なく満たされるセックスに興味がある方
⚫️セックスと自分の生き方の相関関係を知りたい方
⚫️現状よりももっとより良いパートナーシップを築きたい方
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