妻「え？また呑みにいくの？お給料は減ったのに飲み代は減らないわねぇ。もっと稼いできてからにすれば？いつになるかわからないけど！」
夫「子供育てても、普段は家にいるんでしょ？毎日休みみたいなものなのに、なんで疲れてるんだよ？」
本人は相手がどう思うかなんてあまり考えないで口にしているのでしょう。
悪気はない、無意識に放ってしまう言葉。無意識、という部分がやっかいなのかもしれません。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
夫にわかって欲しいのに
夫A「ただいまぁ。あ～腹減った。今日の夕飯何？」
妻A「ごめんね、今日、まだしゃけしか焼いていないのよ。赤ちゃんがなかなかお昼寝してくれなくて・・。ずっと抱っこしっぱなしだったの。急いでお味噌汁作るから、ちょっと赤ちゃん見ててくれる？」
夫A「おいおい、おかずがしゃけだけ？冗談じゃないよ。ずっと家にいたんだろ？何やってんだよ。こっちは仕事から疲れて帰ってきてんだよ。もういいよ、僕一人で外に食べに行ってくるから。」
妻A「・・・・・・」
別の夫婦のお話
妻B「私、パートもやっていて、PTAもやっていて、子供のサッカーのお当番もあるし、ほんと、もう大変なのよ～。」
夫B「だったらPTA引き受けなきゃよかったじゃないか。次男のサッカーもそこまでお前が負担に思うんだったら、やめさせたら良いんじゃないの？」
妻B「そんなことできる訳じゃないじゃない！！うちの学校はPTAは子供一人につき一回は必ずやらなきゃいけないんだし私のせいでサッカーやめさせたら、次男がかわいそうじゃない！」
夫B「じゃあ文句いうなよ！」
妻B「・・・・・・」
感謝のない妻
今度は別の角度のお話。
夫C「ボーナス出たんだけどさぁ、やっぱり会社不景気なのか、減額だったよ。」
妻C「え～っ！何でよ～。困るわー！家のローンの返済もあるし、車の車検、ボーナス当てにしていたのに～。」
夫C「そんな、、僕だってちゃんと一生懸命働いているんだけど。不景気だからさぁ。」
妻C「不景気不景気って、そんなの理由にならない！！もっとしっかり働いてよね！ほんと困っちゃうんだから！」
夫C「・・・・・」
最後にもう一つ。
夫D「今日は僕がお皿洗うよ。疲れているんでしょ？」
妻D「え、ほんと。助かるなぁ。」
しばらくして・・・
夫D「終わったよ。あ～、俺って良い旦那だよなぁ。君も幸せ者だよ。」
妻D「ちょっと、このスプーン、カレーがちょっと残っているじゃない！何なの？ちゃんと見てやってる？どこに目を付けいるのよ！やり直し！全然アナタ使えないじゃない！！スプーンひとつもまともに洗えないわけ？子供じゃあるまいし！！」
夫D「なんだよ、偉そうに。人がやってやっているのに。じゃあもう今後は一切やってやらないからな！」
妻には共感が大事！
このような夫婦のやりとり、日常によくあるかもしれない会話ですが、前者は妻が、後者は夫がちょっと心が傷ついているかも、ですよね。
言ったほうは、「悪気があって言っているのではない」場合が多く、（無意識に言っている、という感じでしょうか）しかしながら聞き手は結構傷つき、場合によってはかなり根に持ってしまうケースもあります。
人の心理として「自分はこんなに頑張っている。」と心の底で思っていることが多く、相手にそれを理解してもらいたい、という欲求を持っています。
多くの方をカウンセリングをしていて実感するのですが、この欲求に「性差」があるように思います。
女性は
「そうかそうか、頑張っているんだね。」
「そうだよね、それは大変だよね。」
と、自分の気持ちに共感して欲しい（共感欲求）が強いということ。
女性同士でお買いものに行くと、
「ねぇねぇ、このスニーカー、超かわいくない？」
「ほんとー、ちょーかわいい～！！」
という会話があったり。
ママ友とランチしているときにも、
「うちの息子、忘れ物ばっかりして困っちゃうのよ。」
「あ～、わかるわかる、うちもよ～。ほんと困るわよねぇ。」
と話したり。
女性同士の会話には「共感」が満載です。
ですので、夫婦Aの会話では夫に「そうか、大変だったんだねぇ。」と一言がつくだけで、きっと妻は気持ちが楽になり、
夫婦Bの会話では「そうか、君も大変だな。頑張ってるんだね。」と夫に言ってもらえたら、状況は変わっていなくても、妻は気が済んだのかもしれません。
夫には承認と感謝が大事！
一方、男性は
「あなたの頑張りはすごいですよ。」
「あなたの頑張りに感謝していますよ」
と、自分のしたことを承認して欲しい（承認欲求）が強いようです。
この承認をしないで女性が文句を言ってしまうと、相手は心が折れてしまうか、怒るかのどちらかのようです。
特に仕事の成果、稼ぎなど男性のプライドに直結しているものほど、
「承認」は大切です。
今でこそこのような文章を書いておりますが、私も以前無意識にですが、夫に結構ひどい言葉を投げかけておりました。
以前イギリスに住んでいた時、イギリス人のお父さん達は大抵子供の友達の名前もよく知っています。
それは家に遊びに来た時、一緒に遊んだり、学校の送り迎えを時々したり、お誕生会の送迎をしたりと子供にかかわることが多いからなのです。
ですが、日本人は住む国は変わっても、働き方は結構ハード。駐在員は日本本社と現地のスタッフとの板挟みに合うため、どうしても仕事時間が長くなります。
当時夫は息子の友達にかかわることがどうしても少なくなってしまっていました。なので息子の友達の名前をあまり知りませんでした。
夫は一生懸命仕事を頑張ってくれていた結果、そのようなことになってしまっていたので、本来ならば「仕事がんばってくれてありがとうね。」などと言ってあげたほうがずっと良いと今ならばわかるのですが、当時は、
「子供の友達の名前、他のイギリス人パパ達は知っているのにあなたは知らないんだねぇ。親としていかがなものかね〜？」
なんて事を平気で言ってしまっていたり。（冷や汗！）
夫が「家族の為に仕事を僕は頑張っているんだよ。」と言おうものなら、
「何言っちゃっているの？自分が出世したいから頑張っているんでしょ？家族の為なんて、きれいごと言わないでよ。」と返していました。
（あ～、なんて鬼嫁、、今自分で書いててドン引き！）
夫婦で思い合うために
私はこの時、怒っていたんですよね。心の奥底で。
「私の大変さ、私の頑張り、この人ぜんっぜんわかってない！」と。
夫は承認欲求を満たされず、私は共感欲求が満たされない。
だから双方、不満ばかり溜まっていたのだと思います。
不満がたまれば相手にぶつける。
ぶつけられた相手は、また不満がたまる。
ホント、堂々巡りでした。
この堂々巡りに終止符を打つには、どうしたらいいのでしょうか。
今でこそ、私たち夫婦はうまくいく関係性を作れているのですが、まずは私から夫に些細なことでも感謝を伝えるようにしました。
ゴミ出しでも、洗濯物を畳んでくれても、荷物を持ってくれた時でも。
そんなことをしているうちに、夫も私に感謝の言葉を伝えてくれるようになりました。
「自分が欲しいものは、まず先に与える」
心理学の格言です。
あなたのパートナーシップも、良い関係性が築けますように。
応援していますね！
