逆切れする彼の態度に、納得がいかない!
なんなの?
反省しなさいよ!なぜ反省しない??
そんな気持ちになる時、あなたにはありますか?
こんにちは!カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。
今回の記事はアメブロに隔週金曜日に記載しています記事。
今日アップされた記事です。
彼の浮気が発覚した。
スマホのLINEからバレた浮気。
私はまだ、彼のことが好きだから許そうと決めた。
でも、まるで何事もなかったかのように振る舞われると、無性に腹が立つ。
コイツ、反省していないんじゃないのか?って思う。
だからついつい、
「ねぇ、本当は悪いことしたって思っていないんじゃないの?」
とか、
「私に悪いとか、その時に思わなかったわけ?」
と、ついつい責めたくなる気持ちがわいてくる。
ここ最近は、わざと私の前で不機嫌そうにため息をついたり。
一緒にいても、スマホでゲームばかりしていて私と目を合わそうともしない。
なんなの、その態度?
本当に私に悪いと思っている訳?
XXX
この前の私のお誕生日デート、彼の仕事の都合でキャンセルになった。
「ごめんね」と口では言ってはくれたけれど、
「仕事だから仕方ないじゃん」
「俺だってがっかりなんだよ」
「しょうがねぇだろ」
と半分逆切れする彼。
ただでさえキャンセルされて落ち込んで悲しいのに。
なんで彼は私に優しくできないんだろう?
● 「責められる」と思う気持ちが起こりやすい男性心理
不機嫌そうにため息。
ゲームばかりして目を合わせない。
逆切れする。
どれも私達女性から見たら、
「はぁ?そもそもあなたが悪いんでしょう?ほんとに反省してるの?」
と思っちゃう様な態度。
でもこういう状況って、結構恋愛や結婚で「あるある」なんじゃないかな。
この時の男性心理では
「わぁ~。僕の事きっと怒るよね?どうしよう、どうしよう?怒られちゃうよーっ!」
と言う気持ちが働いています。(え?信じられない?)
男性は「罪悪感」を感じやすいので、
彼女が不機嫌⇒やばい!ぼく、なにかやっちゃった?と真っ先に、「自分のせい?」と思いやすく、
⇒やばいな、怒られる!
と相手に怖れを感じます。
なので、攻撃は最大の防御と言う名のもと、
「責められる前に、こちらから責める」
と言う行動に出ます。
● あなたは普段からどんな言葉をかけていましたか?
もともと男性心理として、男性は罪悪感を感じやすいのですが、
普段からの「あなたへの印象」も、多分に罪悪感を感じやすいかどうかに左右されます。
普通彼氏だったら、〇〇するのが普通よねぇ?
なんでこんなこともできない訳?
どうして〇〇してくれないの?
何気なく発している、こういった言葉は「僕は責められた」と感じやすい言葉のようです。
彼女はいつも文句ばかり僕に言ってくる。
いつも僕を責めてくる。
そんな思いを長年、こころの中に溜めてきていると、「彼女は僕をすぐに責める人」というレッテルをあなたに貼ってしまう可能性があり、
「何か問題が発覚しても、全く反省している様子が見えない」
という記事の冒頭のような状況を招くことが多々出てきます。
● あなたの気持ちを知ることも大切
先ほどの「浮気発覚」も「デートキャンセル」も、あなたは彼に反省して欲しい気持ちはもちろんあるのでしょうが、さらにあなたの心を深堀していくと、本心は、
傷ついた私の気持ちに寄り添って欲しい
のではないでしょうか?
あぁ、あなたの心はそんなにも傷ついちゃったんだね。
それは悲しかったよね。
辛い思いさせちゃったね。
がっかりさせちゃったね。
って。
どんなに傷ついたか、
どんなに悲しかったか、
わかって欲しいんだよね。
でもこの気持ちをわかってくれないから、相手を責めたくもなるし、「謝れ!!」ってどつきたくもなる。
彼も好き好んであなたを傷つけたいわけではなく、ただ怒られたくないだけ。
怒られないように、「逆切れ」などをしちゃう。
結果として「お互いが責め合う」結果を招いてしまうことに繋がっちゃうんだけれどね。
本当はお互いが望んでいることではないのにね。
● 上手くいくパートナーシップは「ホンネ」の伝え方がうまいこと
私は責めたいわけじゃなく、
どんなに傷ついたか、
どんなに悲しかったか、
わかって欲しいんだよ。
あぁ、あなたの心はそんなにも傷ついちゃったんだね。
それは悲しかったよね。
辛い思いさせちゃったね。
がっかりさせちゃったね。
って寄り添って欲しいんだよ。
そうしてくれたら、本当にうれしいんだよ。
そんな風に、あなたの本音をわかりやすく伝えられたら、もっと状況は良くなるんじゃないかな、、と思います。
まぁ、それが出来たら苦労しないよっ!
出来ないから、今大変なんじゃいっ!
なんて気持ちもあるかな。
でもちょっとやってみようかな、、という意欲を持ってもらえたら、、きっとあなたのパートナーシップは変わってくると思いますよ。
応援していますね。
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