こんにちは！カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
素敵な人に出会えない理由
カウンセリングで時々こんなご相談を頂きます。
「婚活で色々な人に会うのですが、『この人だ～』と思える人になかなか出会えないんですよ。」
「『良い人なんだけれど、年収がな～』とか、『条件はいいんだけれど顔がいまいち好みじゃない』とか、なんか完璧じゃないんですよね～」
みたいなお話。
会う人会う人、どこかしら欠点があって、なかなか納得できない。
婚活していても終わりなき不毛な戦いに思えて、
「一生結婚できないんじゃ？」
って、絶望感すら漂う。
ほんと、辛いですよね、こんな状態。
こういう、「相手の欠点を見つけてしまう」人に共通しているのは、実は「自分のダメなところ」「自分のできていないところ」ばかりが気になってしまう人が多いかな、と思います。
だって私、かわいくないし
だって私、トシいってるし
だって私、太ってるし
だって私、背が高すぎるし
だって私、だってワタシ、だってWATASHI、、
こんな「自分はだめだー」という目で自分自身を見ていたら、当然「自分は愛されるわけがない！！」と思ってしまうのではないかな。
そうなると、もしもお付き合いをすることに仮になったとしても、
デートに相手から誘ってもらえない、いつも私からだ！
私の事、ほんとは遊びなんじゃないだろうか？
デートは割り勘ばかり。
私にはお金をかけたくないんじゃないだろうか？ただのセフレと思われているんじゃないだろうか？
私のこと、本命が現れるまでの、ただの「つなぎオンナ」としか見ていないんじゃないか？
と、これまた不安世界で生きることになっちゃう。
あなたの中では「愛されるはずがない」というのが前提の世界で、そう見ているからです。
こんな気持ちを持ったままの恋愛は、疲れちゃうだろうな～。
不安感ってエネルギーを消耗させるから。
まず自分の「できている」事に目を向けよう！！
私がこのような方にカウンセリングでお会いした時は、徹底的にその方の
「今ある才能」
「できていることのすばらしさ」
をこれでもか～！！とお伝えしていきます。
つまりですね、「自分の中にあるもの」を見ることができる心の癖をつけると相手のなかの「すばらしさ」「魅力」「ステキなところ」を見つけやすくなり、人を好きになりやすくなるのですよ。
これを「心の投影の法則」と言います。
だから、自己肯定感の高い人ほど褒め上手です。(いいところが沢山目につきやすいですからね）
で、褒め上手な人ほどモテます。（そりゃそうだ！）
このスパイラルに入ることができると、恋愛も楽しくなるし、更に結婚したらしたで、幸せ感を感じやすくなるのですよ。
婚活に向けて「自分磨き」ももちろんいいけれど、あなたの心の在り方を変える方が、近道であることは多いですよ。
自分中の「できていること」「持っている魅力」に目を向けようと決めること。
これ、ホント大事ですからね。
もしも一人でできるか不安だたら、カウンセリングも使ってみてくださいね～。
一緒に婚活を楽しむ余裕を作っていけたらいいなぁーっと思っています。
