ドラマ撮影で、「貧乏な家」を再現するとき、どうするか知っていますか？
とにかく物をごちゃごちゃ置くそうです。
物があふれている家＝人生が不安定な家＝心が不安定な家
だからだそうです。私も初めて知りました。
そう、心と部屋は関係してるみたい。
私も過去記事で、こんなことを書いています。本当に部屋の様子は心の状態に直結します。
いつもありがとうございます、カウンセリングサービスの沼田みえ子です。
● あなたが人生の大半を過ごす場所
家のお部屋は睡眠時間も含め、あなたが多くの時間を過ごす特別な場所です。
でもさー、こんなコロナの時期じゃ、だれーも家にこないよね？
ただでさえ人との交流が「自粛」になってるし。
リモートワークなら、ぶっちゃけ下はパジャマでもいいしー。
なんならZOOM画面バックは、「仮想」に設定すれば、、。
だから散らかってても、もうどうでもいいしー。
そう、みんなにとってはいいけれど(見えないし）
でも、あなたはどう？
何だかモヤモヤしませんか？
もしもそうなら。
それは、「あなたの心の中にもモヤモヤの原因があるのでは？」と見ていけるのです。
● 今の時代の良さを活用しませんか？
私事で恐縮ですが、以前カウンセラーになる前に心理学を勉強していた時の話。
長男中１、次男小2だったのです。
子供の夕飯を作って、「これを夕飯に温めて食べてね！」と書置きをし、夕方5時5０分に家を出て走って駅まで行き、6時０３分の電車に乗って、都内の夜７時からの講座に出ていました。
本当に忙しかったな～、当時は。
当時オンライン講座があったら、家にそのままいて、勉強できたな～。
駅まで必死で走らなくてもよかったな～。
そう思います。
だからこそ、心の勉強をしたいあなたに是非活用して欲しいです、このZOOM講座。
大塚統子カウンセラーが今週金曜日15日に、このお部屋と心に関するワークショップをZOOMで開催！
大塚統子カウンセラーとは、以前一緒にコラボワークショップをさせて頂いたことがあります。
その時に知ったのですが、大塚カウンセラー、めっちゃ事前準備細かい。
すごいですよ、仕事への取り組み方。ワークショップの作り方、すごいから。
私、ものすごく勉強させてもらいました。
だから中身濃いですよ。
得られること、めっちゃありますよ。
いやいや、本当に。深いから！
ステイホームのこの時期、今だからこそ！！だと思います。
「片付け！」は大事なんじゃないかな。
私も勉強しようと思い、参加します。
あなたも是非！
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6月6日(土)オンラインで心理学ワークショップを開催！！世界中からのご参加をお待ちしています☆
