我々の悩みのほとんどは人間関係に起因する~あなたは対人関係に悩んではいませんか?~

今日もあの上司と顔を合わせるのか‥と思うと
気分が憂鬱。
ラッシュで押し合いへし合いをして、
さらに行きたくもない場所に行き、
会いたくもない上司におはようございますと挨拶をする。

はぁ、、、妻とも今朝は険悪な雰囲気になってしまったし、
反抗期真っ盛りの息子とは、口をほとんどきいていない。

自分の何がいけないのか、
どうしたら笑顔でいっぱいの毎日になるのか、
本当にわからない。

そういえば、子供の頃育った家も
なんだか両親はいつも喧嘩ばかりで、
落ち着かない家だったな。

そういう意味では、
僕はずっと安らげない人生だったのではないか?とさえ思う。

xxx

私たちはしがらみの中に生き、
多くの人とつながって生きています。

だからこそ生まれる色々な悩み。

自分にも相手にも感情があり、
その感情によって私たちの行動が決められます。

その感情のなかに

罪悪感
自己嫌悪感
無価値感
執着

が入ってくると、

自分を責め、
周りを責め、
怒りを感じ、

その怒りの下には

悲しみ
絶望
寂しさ
悔しさ
怖れ

などの感情が存在します。

どんな人にも当たり前ですがこれらの感情は存在します。
この感情を感じないようにすることは不可能です。

ただ、感情は選択ができるんです。

怒りを感じたら、それを手放そう・・
そう決めることはできるんですよね。

私たちが抱える悩みの中で、
人間関係がらみはとても多いものです。

カウンセリングでもとてもよく扱う内容。

その人間関係に特化したワークショップを自己嫌悪感情の扱いの
達人、大塚統子カウンセラーが企画してくれております。
開催地は仙台ですので、東北の方には特におすすめのワークショップです。

20170205Sendai_ohtsuka
  大塚統子仙台心理学ワークショップ  

※詳細はそれぞれのタイトルをクリックするとリンク先に飛びます。

「執着の手放し~新しい一歩を踏み出すために~」

日時:2017年2月5日(日)10:30-12:30

料金:3,240円 (*当日現金でお支払いください。)

「心のストレッチ~対人関係のコリをほぐす~」

日時:2017年2月5日(日)14:00-18:00
料金:5,400円 (*当日現金でお支払いください。)
2講座合わせてご参加の場合は7,560円となります。
会場:仙台市民会館 第5会議室
交通:地下鉄南北線勾当台公園駅徒歩10分、地下鉄東西線大町西公園駅徒歩10分
ゲスト:
濱田よし乃カウンセラー
 
 >>>お申込みはこちらから<<<

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カウンセリングは、予約センターにてご予約を入れてご利用くださいませ。

電話番号:06-6190-5131 

営業時間:12:00~20:30

定休日:月曜日。ただし月曜日が祝日の場合は翌火曜日。

皆さまからのご予約、お待ちしております。

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この記事を書いた人

沼田みえ子のアバター 沼田みえ子 心理カウンセラー

1968年4月横浜生まれ。夫婦関係、恋愛問題が得意。

JAL国際線CAとして世界中の空を飛んだあと横浜ー大阪と2年半遠距離恋愛だった彼と1994年に結婚。離婚の危機にあった夫と夫婦再構築の時に心理学を知る。2012年よりカウンセリング活動を開始。カウンセリングだけではなく、講演、心理学ワークショップの講師など精力的に活動しています。

年間有料電話カウンセリング指名本数で、2位を1回3位を4回弊社で表彰された実績を持つ。

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