カウンセリングのホームページを見ている人や、
カウンセリングを受けようかな?と考えている方、
または実際受けている方。
当たり前といえばそうなんですが、
「なんか私の人生、うまくいっていないなぁ」
「なんでうまくいかないんだろう?」
と悲しい気持ちになってしまっている方、多いのではないでしょうか?
(元気百倍の人はカウンセリングなんて考えないですもんね)
今まさにその真っ最中です!という方、今、心の中をゆっくり見てほしいのですが、
例えば、恋人が浮気をしているみたい・・・
連絡最近くれないし・・・
そんな気持ちで落ち込んでいる時。
例えば、職場のすすきさん、
いつも私に嫌がらせをしてくる。
私にだけあいさつしないし。
私にだけ声かけない。
そんな気持ちでどよーーーんとしている時。
自分て大切にされていないな。
自分って愛してくれないのかな。
自分は好かれないのかな。
と、思ってしまいがち、なのですよね。
ストーーーーップ!
ちょっとまったぁ!
この感情を今感じている時、この時この瞬間
こそ、外の世界はすべて
自分は大切にされない
愛されない
好かれない
世界にしか見えていないんですよ。
自分は大切にされない
愛されない
好かれない
の色眼鏡をかけて世界を見ているから。
だから不幸探し、というわかりやすい書き方をしましたが、
自分の周りの出来事、すべて不幸!
に見えているのですー。
例えば、先の恋人は浮気してる?
最近連絡ないし・・。
と落ち込んでいる。
でも、落ち込まない人もいるわけです。
浮気?
上等じゃあねえか!ヽ(#`Д´)ノ
そんな馬鹿な女がいいのなら、くれてやるわ!
私の良さがわからん奴は、しょうもない男だね!
と、さっさと見切りをつけちゃう人もいるんですよ。
または。連絡を取りたくなるような、すっごい女に変身してやる!!
と目標を高く設定して、魅力アップに頑張る人もいる。
まぁ、こんな前向きに頑張る人は、ほっとかれることもなく、
それ以前にかなりモテるでしょうけれど。
または単に
「忙しくて連絡くれないのかな。
身体、壊さないかなぁ?」
なんてむしろ心配しちゃって、労りのメールを入れて、
相手に感激されちゃうかもしれません。
連絡がない=浮気?
ではなく、
連絡がない=忙しい=身体壊さないようにね。
と考えられる。
つまり、「うまくいっていないな」と感じるときほど、
自分は大切にされるにふさわしい
自分は愛されるのが当たり前。
だってだって、こんなに素敵な私じゃん!
ダメなところもそりゃーいっぱいあるよ?
でも、完璧になんて人間だもの、なれんわさ~。
完璧じゃない方が。人は親しみが持てるんだし。
こんな私も、いいとこ、あるじゃん。
と、ある意味痛い女なんですが、こんな開き直り(?)が大事なことになってきますし、
その考え方を取り入れていくことで、物事を
「うまくいかないこと」としてとらえなくなってくるんです。
もちろん、ネガティブスパイラル、はまることってありますよね。
私もよくはまっていました。
でも、最近は「この痛い女の考え方」に切り替えられるようになり、
まぁ、今日はヤなこともあったけれど、
きっと神様は見ているよ。
みえぽん、ようやっとるなぁって、ほめてくれているよ。
(痛い女か?)
なぁに、明日はいいことあるって
(痛いを通り越してお気楽?)
と、毎日生きております。
そうするとね、うまくいっていないなぁ~という期間から、
結構早く脱出できますよ。
是非お試しください!
それでもだめなら、是非カウンセリングでお話聴かせてくださいっ!
痛い女の(!)私が電話の向こうで、待っておりますよ。